功能性消化不良喝益生菌有效吗

　　众所周知，益生菌是我们身体必不可少的菌群，它对我们的健康有一定的好处，所以很多人会服用益生菌来补充细菌，然而，很多朋友都不知道益生菌是不能长期使用的，那么你知道功能性消化不良喝益生菌有效吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

功能性消化不良喝益生菌有效吗

　　应该明确消化不良的概念。消化不良四个字， 在日常语言和专业语言那里概念是不一样的。因为个人理解力的差异，消化不良在不同人那里可以是任何的不适。但在医学名词里，消化不良专指上腹部的疼痛、腹 胀等不适，可能还伴有早饱、嗳气、恶心等症状。按照诊断学，这些症状往往和上消化道，主要是胃有关。消化不良可以是任何胃病、十二指肠疾病或者其他可以产 生上消化道症状的任何疾病的表现。消化不良可以分为器质性消化不良和功能性消化不良，但基本上不会诊断器质性消化不良，因为确定疾病之后，就要相应改名， 比如胃溃疡引起的症状，就改成胃溃疡，胃癌引起的就叫胃癌。如果是没有可以解释的结构异常导致的症状，就叫做功能性消化不良。这也是专业人员认为益生菌治 疗最有价值的疾病。器质性消化不良的疾病都有自己特殊的治疗，加益生菌属于打酱油的，实际上也多没什么有力的证据证明加了益生菌能增加好处。

　　肠易激综合征本身究竟如何发生的还无法明确。最常用的解释包括肠动力异常、免疫异常、内脏高敏感、菌群失 调、精神心理因素等等。不同的病人可能有不同的机制，有的可能还有好几种。其次，益生菌究竟起什么作用也是众说纷纭，抑制有害菌当然有了，还有免疫调节、 产生调节动力和感觉的物质等学说。要想真正明白益生菌对肠易激综合征是否有效，一定要搞清益生菌的那种机制通过纠正病人的那个异常发挥作用的。否则永远都 只是统计学的游戏。但麻烦来了：第一，前面的几种机制没有简便可行的检查手段去评价；第二、益生菌的这些作用机制也很难检验，很多研究都放在了症状改善 上，没有设计方法去验证那个作用假说。

肠胃不好益生菌要吃多久

　　如果是一般的免疫力低下的人群，一般服用两个月的周期就可以了，如果是想要通过益生菌来治疗腹泻便秘等肠道疾病的，那么在症状完全得到缓解，或者是解决之后就可以停止服用，又或者是在连续服用一周就可以了。但如果是肠胃不好需要调理，小编建议选择保健型益生菌，服用调理。比如life space广谱益生菌，每粒含15种益生菌，320亿活性菌，益生菌对调理肠胃，改善便秘都有非常不错的帮助。

　　一般情况下，益生菌并不需要你长期服用，而且在任何情况下使用益生菌都需要在医生指导下进行，一定不能够擅自使用。益生菌也并不是能长期吃的保健品，否则对人体的危害也是非常大的，要知道正常的情况下，我们的生活环境当中都是充满了各种各样的有益菌，同时也存在了有害菌，人的身体也是如此。