免疫球蛋白益生菌的副作用是什么

　　免疫球蛋白益生菌的作用是非常多的，它可以增强身体内免疫球蛋白的含量。免疫球蛋白一旦出现减少的情况，会降低人体的抵抗力，而且也会使人产生疾病，所以经常服用一些免疫球蛋白益生菌对身体的健康是有很大的益处的。但是不能长期食用，因为会存在一些副作用，那么免疫球蛋白益生菌的副作用是什么?

免疫球蛋白益生菌的副作用是什么

　　有益菌副作用较小。一般来讲，免疫球蛋白是血液制品，也副作用较小。免疫球蛋白是具有抗体作用的一种特殊蛋白成分，在进入热体内可以和对应的抗原结合，是身体免于病原体的侵袭，相对于接种疫苗产生抗体的过程，如果直接注射免疫球蛋白，那么身体免疫的速度较快。益生菌是人体内有益于患者健康的菌类，例如肠道内的益生菌，可以促进消化，抑制有害菌的非正常繁殖，人体只有保持菌类的平衡，才能保证肠道功能的正常发挥。

　　免疫球蛋白益生菌一般没有明显的副作用，能够促进肠道蠕动，帮助消化，调节体内菌群平衡，对身体有好处。但是如果过量使用免疫球蛋白益生菌可能会导致不适症状出现，因此在使用免疫球蛋白益生菌时一定要先咨询医生，最好不要盲目用药，平时可以在医生的指导下使用药物治疗，同时还需要做好身体护理保健工作，多吃含维生素和蛋白质较多的食物。

　　免疫球蛋白益生菌是常见的一种血制品，对身体没什么危害和副作用，但最好在医生的指导下服用，切忌盲目滥用。部分患者服用后会出现病毒性脑膜炎，建议服用后要仔细观察身体是否有一些不良反应，一旦发现要立刻暂停服用并及时就诊。过敏患者不宜服用，容易导致病情加重。多锻炼，每天做些有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，提高抵抗力，身体会更好。

如何补充免疫球蛋白

　　口服补充免疫球蛋白的产品：口服免疫球蛋白产品是一种比较有效也比较安全的补充免疫球蛋白的方式，但是现在市面上有不少这样的产品，其中不乏有一些是劣质产品，大家在选择和购买的时候一定要多加注意，最好是选择一些大品牌的产品。保证充足的睡眠：人在进入到睡眠的状态之后，身体当中的免疫球数量便开始慢慢的增加，因此每天都要保证足够的睡眠，如果每天的睡眠时间在7-8个小时以下，那么患病的几率就有可能会增加，还会给机体带了很多损害。

　　适当的运动：适当的运动也是增加身体免疫球蛋白数量的方法，经常性的做一些中等强度的运动可以增强身体的免疫系统功能，这样就会刺激免疫球蛋白的分泌，不过在运动的时候一定要注意避开强烈的阳光，因为阳光当中的紫外线有杀死免疫球蛋白的作用。

　　多喝水：身体缺水就会导致抵抗力降低，免疫球蛋白的数量也会减少，而多喝水不仅可以补充活力，使口腔黏膜和鼻粘膜保持湿润，还可以使体内的免疫球蛋白数量增加。听喜欢的音乐：经常听自己喜欢的音乐是可以提高身体的免疫力的，以及有研究发现，如果可以投入的唱歌，那么唾液当中的免疫球蛋白数量也是会有明显的增加的。