酒后能马上吃益生菌吗

　　益生菌可以调节肠道的功能，能够帮助人体吸收更多的营养，如果身体内缺少益生菌，就要及时的进行补充，而且喝一些益生菌也能够缓解过敏的现象，通常在喝益生菌时我们需要注意。避免食用生冷和油腻的食物，因为生冷和油腻的食物会降低益生菌的功效。那么酒后能马上吃益生菌吗?

酒后能马上吃益生菌吗

　　酒后是不能马上吃益生菌。喝酒以后如果患者吃益生菌，可能会降低益生菌的活性，服用益生菌的目的不能达到。如果是由于消化不良的原因需要使用益生菌，这时候饮酒还会导致病情进一步的加重。所以，建议患者酒后不要马上吃益生菌，等酒精在人体力完全代谢以后，再考虑使用益生菌。益生菌主要是一种活菌类的药物，用于肠道菌群紊乱而引发的消化不良的症状。

　　若患者饮酒后再服用益生菌，通常有促进胃肠道蠕动的作用效果，也具有一定的解酒作用。因为益生菌对于消化系统，是有益的菌群，此种菌群通常有双歧杆菌等。有助于人体物质吸收和消化的菌群，通常包括乳酸菌等，均能起到在肠道内分解、代谢一定酒精的作用效果，尤其能加快胃肠道蠕动速度，促使饮用或摄入的部分有毒害物质，快速排出肠腔，对于酒也存在一定的作用效果。

　　酒精在肠道内进行分布、吸收、消化和代谢时，通过益生菌对于肠腔的作用，尤其是能帮助肠腔加速蠕动，此种情况下，也有利于肠道内菌群控制在正常范围内，有助于将酒精排出体外。但此种解酒方式和方法并非十分起效，也并非对所有人均会有明显疗效，所以只能作为一种辅助的解酒方法进行应用，并不能依靠服用益生菌起到直接解酒的作用。

酒后喝牛奶好不好

　　酒后喝牛奶对身体还是有好处的，但是不如酒前喝牛奶对身体的好处多。牛奶当中蛋白质的含量比较丰富，进入人体后可以在胃肠黏膜上形成一层保护膜，从而起到一定的保护作用。在喝酒前喝牛奶能够有效地减少酒精对胃肠道粘膜的刺激作用，进而减少消化道疾病的发病几率。

　　酒后应该适当的增加饮水量，尿液的增加能够加速体内酒精的代谢，特别是喝一些糖水、蜂蜜水和新鲜果汁等，他们能够迅速的提升血糖的水平，从而加速尿液的排泄，加速了酒精的代谢。

　　喝完酒后喝牛奶有一定的益处，但却不一定适合所有的患者。要看酒后喝醉的程度，如果只是轻度的，没有恶心、呕吐的感觉，这时喝牛奶是可以的，而且也有一定的解酒作用。如果患者喝酒较多，频繁恶心、呕吐，这时再喝牛奶可能会加重呕吐的感觉。因为牛奶会产气会增加腹部膨胀感，使患者更易呕吐，所以喝完酒之后喝牛奶要看患者喝酒程度和呕吐程度决定。如果喝酒之前喝牛奶有一定的帮助作用，因为牛奶会在胃的表面形成一层保护膜，之后再喝酒就会减少对胃黏膜的刺激作用。