益生菌能提高人体免疫力吗

　　相信大家都知道，益生菌是可以调节肠胃功能的，既可以促进消化，又可以调节肠道菌群。虽然好处有很多，但也不能过量服用。那么，益生菌能提高人体免疫力吗?还有，哪些牌子的益生菌好呢?下面和小编一起来了解一下吧。

益生菌能提高人体免疫力吗

　　益生菌可以提高免疫力，因为它是肠道内有益菌，可以维持肠道正常功能、改善微生态平衡、调理胃肠道菌群、加强肠道黏膜屏障、抑制致病菌繁殖、抑制部分肠道疾病、维持酸性环境、促进营养物质吸收、刺激机体免疫系统，从而增强机体免疫力。还可以预防骨质疏松、消除疲劳、防辐射、促进食物分解。出现食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、吸收功能不良的患者都可以补充益生菌。

　　益生菌是调节肠胃功能的，是促进消化的，是可以增强肠胃的免疫力，益生菌这种免疫调节的作用，是有助于抗癌与抑制过敏性疾病的，并且益生菌可以抑制有害菌在肠道内繁殖的，减少毒素，是可以促进肠胃蠕动的，从而也改善了排便的状况，想要宝宝免疫力高，饮食是要均衡营养的

　　益生菌是具有一定的提高免疫力的作用，但是具体能够有多大的作用也是因人而异的，所以说适当的吃一些是可以的，也不建议长期的来食用，因为这样的产品长期的使用也不一定对身体有好处，孩子经常发烧感冒抵抗力比较差，还是要长期的在日常的饮食当中进行相关的调整。

　　免疫系统是宝宝的防御系统，如果免疫力低下，就容易被传染疾病，从而引发各种疾病，如过敏，气管炎等。服用益生菌可适当提升免疫力。肠道的健康与免疫力有着密切关系，尤其是肠道里的细菌，益生菌可以刺激胃肠的免疫机能，宝宝吸收营养好，免疫力自然就能提高。给宝宝选择益生菌时要选择正规厂家生产的，里面活菌含量比较高。不能给宝宝服用过多的益生菌，以免造成肠胃负担。

哪些牌子的益生菌好

　　1、纽曼思 (源自于美国，选用丹麦科汉森优秀菌株，由国内高端婴儿食品专业营销代理公司运营，金纽曼思(上海)食品有限公司)

　　2、合生元(专注为孕妈妈和提供育儿营养和护理解决方案大型企业,益生菌品牌,益生菌十大品牌,广州市合生元生物制品有限公司)

　　3、葆婴 (十大益生菌品牌，美资独资企业，致力为家庭提供纯净安全营养保健食品和健康资讯服务的专业企业，葆婴有限公司)

　　4、培宝康 (中国医药集团国药控股旗下，知名鱼肝油品牌，母婴健康产业影响力品牌，领先企业，国药健康实业(上海)有限公司)

　　5、妈咪爱 (于1996年，韩国在华投资第一家现代化制药大型合资公司，北京市高新技术企业，益生菌十大品牌，北京韩美药品有限公司)

　　6、丹麦科汉森Puractive益生菌(具备130多年菌种研究历史，全球领先的自有营养健康中心益生菌供应商，拥有世界上最大，生产能力最强的菌种工厂，益生菌市场占有率为世界第一。目前为国内所有大的乳制品公司提供菌种，科汉森公司)

　　7、汉臣氏 (专业致力于打造孕妇及儿童健康产业品牌复合型企业，孕婴童保健品领先品牌，汉臣氏(沈阳)儿童制品有限公司)