益生菌酸奶片的作用与功效

　　提起酸奶，除了味道不错之外，很多人的第一印象都是助消化。这是因为大多数人都认为酸奶当中含有对肠胃有益的益生菌，其实普通酸奶中的益生菌含量是比较有限的，而益生菌酸奶产品效果会更好的一些。那么，益生菌酸奶片的作用与功效分别是什么呢?

益生菌酸奶片的作用与功效

　　益生菌酸奶并非益生菌发酵的牛奶，益生菌通常为室温型乳酸菌，适宜温度为30-37℃，产酸速度缓慢，通常在10小时以上，因此益生菌基本不参与发酵。生产益生菌酸奶时，将益生菌以及可将牛奶变为酸奶的保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌一起添加到牛奶中，采用43℃发酵，则保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌可将牛奶变成酸奶。

　　益生菌酸奶有调理肠道菌群平衡、降低胆固醇和血脂、合成维生素、促进钙离子、铁离子、维生素D吸收、提高免疫力等作用。具体分析如下：

　　1、建议出现便秘或者是肠道功能紊乱的患者，可以适当的食用，有助于调节胃肠道的菌群。

　　2、建议益生菌酸奶采取冷藏的方式，益生菌酸奶是由牛奶经过添加益生菌发酵制成的。注意保鲜期限。

　　3、益生菌酸奶也有降低胆固醇和血脂、合成维生素、促进钙离子、铁离子、维生素D吸收、提高免疫力等作用。可以适当的食用。

　　大家想要选择有益生菌的酸奶，那么一定要买低温保存的，它才能存活。它在肠道内中的作用是有益菌群，既能很好地促进肠胃蠕动，增强胃动力，还能够有效清除有害菌群，从而维持肠胃最有益的屏障。

　　对于有肠胃病或肠胃不适的人群，益生菌还能够起到促进肠胃消化酶分泌，提高肠胃消化吸收率的作用。不仅适合腹泻、腹胀的人群，对于便秘人群，益生菌也是一个好帮手。

益生菌奶粉的作用与功效

　　益生菌在奶粉中的作用，就是维持健康的胃肠道功能，调节肠道细菌，避免出现胃肠道不适的情况，可以增加消化道的免疫力，减少和预防腹泻的发生。

　　具体如下：

　　一、提升抵抗力

　　益生菌奶粉它在提升抵抗力方面效果确实不错，为什么说母乳喂养比喝奶粉要让孩子的身体来的更健康呢?就是因为它里面含有和益生菌奶粉同样的成分所在，所以给孩子和益生菌奶粉可以弥补普通奶粉里面的不足，让宝宝的身体抵抗力变得更加的不错。这样一来就能够帮助解决一些家长不想给孩子喝母乳的问题。

　　二、润肠通便

　　不管是小孩子还是大人，其实在排便的同时就是在排出毒素，所以正常的通便对身体健康来讲有着非常重要的意义，但有些宝宝他们的排便并不是那么的顺畅，这时候可能就需要利用一来帮助解决这个问题，让他们的便秘情况得以改善，让肠道得到更好的润滑，同时也能让宝宝的肠道健康得到保证。