含活性益生菌的酸奶有哪些

　　如今好多人喜欢喝酸奶，不仅是因为酸奶好喝，并且认为酸奶对人体有益。其实酸奶主要由益生菌发酵而成，酸奶所含的益生菌可以调整人体肠道，帮助人体消化，减少由于消化不良导致的人体食物堆积引起的发胖症状，那么含活性益生菌的酸奶有哪些呢？

含活性益生菌的酸奶有哪些

　　益生菌一般为嗜温型乳酸菌，它们喜爱的温度在30～37℃之间，产酸速度缓慢，往往在十个小时以上。而优益C是一款蒙牛推出的活性乳酸菌饮料，2009年，蒙牛携手科汉森，引入活性超强的副干酪乳杆菌——活力C菌，推出以“肠活动，常年轻”为品牌主张的新一代活性乳酸菌饮料。养乐多是日本品牌。音译为“养乐多”和“益力多，这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。是一种每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。

　　而光明莫斯利安酸奶打破传统做法，运用高科技技术脱冷链运输，并且运用了国内第一台引进自欧洲的全进口机器，当酸奶正常发酵时投入数倍菌种进行发酵，此道工序完成后，再进行无菌灌装；并全套使用进口包材，不但保证了莫斯利安酸奶中活性菌种的存活，而且使其在常温状态（4℃~25℃）下，保存时间长达120天，便于消费者存放和旅游时携带，为深入城镇甚至经济发达的农村创造了必备条件。

　　酸奶中含有益生菌和有机酸，酸奶中的益生菌包括有双歧杆菌和乳酸菌，其通过发酵容易吸收，而且能调节肠道的微生态环境，刺激肠道蠕动，有机酸能刺激肠道分泌一些液体和黏液，有助于大便的排泄，另外益生菌随着温度升高会快速死亡，因此酸奶一定要冷藏储存，且不易空腹饮用，由于酸奶的酸性较大，肠胃病患者不宜喝。

益生菌里的乳粉是什么

　　益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，要根据厂家安全指示正确摄入。奶粉中的益生菌的作用需要参考成分表，切勿盲目购买。

　　宝宝们正处于人体生长发育的关键时期，也属于“免疫不全期”。这时候肠胃功能、免疫功能尚未发育完善，抵抗力弱弱的，如果肠吸收不良、感染性胃肠疾病这些坏家伙就会来不断的骚扰宝宝，所以宝宝们需要补充益生菌来帮助维持肠道内“菌”队的平衡。