调节肠胃选什么益生菌酸奶

　　我们的消化、吸收都离不开肠胃，肠道还是人体最大的免疫器官，可以帮助我们消灭病菌、抵御外来刺激、控制疾病的发展状况。所以，我们每一个人都该重视肠胃健康，那么调节肠胃选什么益生菌酸奶呢？

调节肠胃选什么益生菌酸奶

　　一般来说像肠胃炎这些胃病的话，一般都是由微生物的感染所引起的。除了微生物的感染之外，还有化学毒物，药品也会导致胃病。另外有些人也说自己会有腹泻，恶心，呕吐等症状。其实益生菌对于胃的话，多少是会有一定帮助的，但是并不能根治胃病。而益生菌主要的作用就是可以有效的调理肠胃，增强肠胃的蠕动能力。

　　所以很多有肠胃病的人，都很喜欢喝益生菌。其实若是得了胃病的话，那么在饮食上是需要格外注意的。首先要做的事情就是少吃油炸的食物，避免加重肠胃的负担。另外腌制的食物也是不能吃的，因为腌制的食物会引起腹泻。另外进食的话也是需要注意的，不要过量。

　　实若是得了胃炎的话，那么是可以通过益生菌来进行调理的。因为益生菌有提高免疫，防止复发的作用。另外胃病也是需要慢慢的调理的，对于那些油炸的食物，还有腌制的食物就不要吃了。在早上的时候可以选择喝粥，因为喝粥是可以养胃的，另外喝粥的话也是比较好的，因为它比较的软。

双歧杆菌有哪些牌子

　　在市场上，双歧杆菌的牌子有两种，一种是培菲康双歧杆菌三联活菌胶囊，一种是蒙巴萨双歧杆菌二联活菌胶囊。里面的最多成分就是双歧杆菌，也会有一些粪肠球菌和其他的菌种。因为双歧杆菌是一种对生理性有益的细菌，对于人体的健康有的生物屏障，还有一些营养的作用，双歧杆菌还有抗肿瘤以及免疫增强的作用，能够有效的改善胃肠道功能，抗衰老等多种重要的生理功能。

　　双歧杆菌相关活菌胶囊在保存的时候需要在0到12度的温度下保存，如果温度过高和过低，都会影响双歧杆菌的活性，所以它的保存是很特殊的，一定要冷藏保存。这一点大家一定要清楚，还有就是在服用双歧杆菌活菌胶囊期间，一定要注意，不能吃生冷刺激性的东西，也不能吃一些油腻的东西，因为这些都会导致双歧杆菌的活性降低，从而导致它的药效降低。服用双歧杆菌活菌胶囊的时候，一定要用温开水服用，不要用热开水，服用热开水也会导致它的药效降低。