益生菌蛋白粉的作用

　　益生菌是人们比较熟悉的保健品，如果人们想让肠道更加健康，食用益生菌产品是不错的选择。随着人们对保健品的需求，市面的产品也逐渐多样化，而益生菌蛋白粉就是新出现的产品。下面由小编跟大家介绍下益生菌蛋白粉的作用吧。

益生菌蛋白粉的作用

　　可以平衡营养、健康减肥，人体中的中性­­脂肪增加会引起发胖，蛋白粉中的大豆异黄酮、大豆配糖体可以抑制吸收体内的脂类和糖类，发挥燃烧体脂肪的效果。可以起到平衡营养、调整内分泌和脂肪代谢系统、激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，达到健康减肥的目的。

　　可以改善心态和身体素质，蛋白粉是一种含有植物雌性激素的营养物质，可以有效地调节女性的内分泌系统的功能，每天喝些蛋白粉对改善女性心态和身体素质是有很多好处的。

　　适当地食用蛋白粉能够帮助人提供足够的营养，一般人想要补充营养，主要通过摄入食物来补充，但当人长期摄入动物蛋白会增加肾脏分解的负担。因此，蛋白粉不仅给人提供营养，还在一定程度上降低对肾脏的损害。

　　经常食用蛋白粉能够帮助人增强记忆力，这主要是因为蛋白粉含有丰富的卵磷脂，而这一物质是细胞膜、脑髓、神经组织主要的构成物质。蛋白粉具有调节免疫力的功能，因为当人适当地食用蛋白粉，能够为身体提供各种氨基酸，从而降低血浆胆固醇的水平，提高免疫系统。此外，蛋白粉中所含有的精氨酸对伤口的愈合很有帮助。

中医为什么说不能吃益生菌

　　中医不是不能用益生菌，是对于人体的生理功能和病理机制，与西医是有很大差异。益生菌是西医理论依据，西药用来补充人体内的有效菌群，调节胃肠功能改善腹痛、腹泻、消化不良等。而中医认为出现胃肠功能紊乱，是脾失健运、运化失常，影响了胃的消化功能有关系，应用健脾和胃的方法治疗，常用香砂六君子汤加减，效果也不错。

　　目前临床上大多应用，中西医结合方法，治疗常见病多发病，调节胃肠功能应用益生菌，结合中医的辨证论治，治疗效果会更好。

　　益生菌不能因为对人体有益而滥用。医学研究证明：长期服用益生菌药物，会使肠道逐步降低自身繁殖正常菌群的能力，久而久之便会产生“益生菌依赖症”。因此，益生菌虽有益，但也不能随意服用，需要在医生的用药指导下服用。