消化不好吃益生菌有用吗

　　益生菌是一种调节肠道的活性，对人的健康有益。有些人第一次听说益生菌，就不知道益生菌有什么作用，担心服用益生菌对身体产生不好的影响。很多人出现肠胃不舒服时，都是服用治疗肠道的药物。那么，细菌消化不好吃益生菌有用吗?

消化不好吃益生菌有用吗

　　消化不良吃益生菌有用。可能跟遗传因素有较大的关系，也有可能是抵抗力下降后造成感染，会有中上腹痛并伴有烧灼的现象，还可能会在饭后有饱胀的情况，如果不及时治疗，病情发展严重还会出现尿失禁。

　　益生菌能够定殖在人体肠道内，通过调节菌群比例来改善肠道内环境，主要功能功能包括促进营养物质的消化和吸收、提高机体免疫力、缓解机体的炎症反应、保护肠道粘膜屏障等，适用于便秘、腹泻、消化不良的人群以及肠道炎患者。

　　益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

　　如果患者的肠胃蠕动能力较弱，但是偏食油腻、脂肪含量较高的食物，或经常暴饮暴食，吃益生菌的效果可能不会特别明显，还是以改善饮食习惯、调整饮食结构为主要治疗方法，比如少吃多餐，多摄入富含膳食纤维的食物，平时也可以多按摩腹部以促进胃肠道蠕动。在这种情况下配合使用益生菌产品，效果更好。

胃不好吃益生菌有用吗

　　胃不好吃益生菌对胃病没有什么作用，益生菌主要是调节肠道菌群的药物，有利于肠道建立完善的肠道菌群，有助于消化和吸收，有利于止泻或调节便秘的症状。胃不好主要是由于进食过饱、感染、情绪、过度紧张、焦虑等等原因引起的胃十二指肠炎或溃疡病等原因有关系。

　　如果患者出现便秘或腹泻的现象，可以使用益生菌如双歧杆菌进行调节，服用后能补充肠道内的有益菌，减少有害菌滋生，使人体的肠道菌群平衡得到明显改善。

　　菌群平衡后，能使肠道的蠕动和吸收功能逐渐恢复，而且补充益生菌还能对肠道的黏膜炎症起到缓解的作用，降低肠黏膜的渗透性。所以，不管是成年人、儿童、老年人出现肠道不好或菌群紊乱时，都可以补充益生菌进行调理。