胃不好喝益生菌有用吗

　　胃不好的人可能是由于饮食习惯不良所引起的，我们在平时一定要注意按时吃饭，并且要注意荤素搭配，合理的摄入营养。那么胃不好喝益生菌有用吗？

胃不好喝益生菌有用吗

　　胃不好的人是可以口服益生菌的，因为益生菌中的乳杆菌能够抑制幽门螺杆菌的感染。它发挥作用的机理可能是由于乳杆菌中的硫酸脑干脂结合蛋白，能够和幽门螺杆菌竞争结合幽门螺杆菌糖脂受体分子，从而有助于人体增强防御幽门螺杆菌的抵制能力。

　　如果是已经存在幽门螺杆菌感染的胃病患者，那么在根除幽门螺杆菌治疗的过程中，由于大量使用了抗生素或者是由于根治失败，频繁更换抗生素，这些情况都可以引起病人出现肠道正常微生态的失平衡。

　　比较严重的不良反应是抗生素相关性腹泻，甚至会发生伪膜性肠炎，这个时候补充肠道益生菌能够减少抗生素相关性腹泻。

　　如果宝宝有排便困难，排出的大便质地变硬，或是呈小颗粒状，甚至大便上有血，排便时宝宝可能会有疼痛，有些还可能因为疼痛而拒绝排便，这些情况往往说明宝宝可能发生了便秘。母乳喂养的宝宝，正常情况下便便都是非常松软的，有些甚至像米糊一样稀，所以你家宝宝便便稀是正常的，拉不出来可能是攒肚了。在宝宝出生 3～6 周以后，有些母乳喂养的宝宝(有时也有一些混合喂养的宝宝)，因为消化能力逐渐提高，能够将母乳消化吸收得比较彻底，导致母乳在消化系统里留下的固体残渣非常少。正是因为每天产生的残渣量太少，没办法对直肠产生足够的刺激形成排便，往往需要积累好几天才能达到刺激直肠排便所需要的量。这种现象就是俗话中说的「攒肚」。攒肚可以四五天，十多天，甚至二十多天不排便，只要宝宝拉出的大便仍然是松软的，吃睡各方面都很正常，精神状态很好，体重也平稳增长，爸妈就可以不用做什么额外的工作，也不需要多喂水，尤其在宝宝满 6 月之前，是不建议给宝宝额外喝水的。不建议吃四磨汤和益生菌，因为对攒肚来说，没什么用。

呕吐吃益生菌有用吗

　　若宝宝恶心呕吐，是因为菌群失调，可以吃益生菌，益生菌能调理肠道，促进肠胃的消化，让肠道功能恢复正常，也能减轻宝宝的症状。若宝宝恶心呕吐是由于消化不良所致，在给孩子口服益生菌，同时也要给孩子搭配健胃消食片或者是多潘立酮片调理，平时也要多给孩子揉一揉腹部，能让肠道快速蠕动。

　　另外，益生菌对便秘有用，合理饮用没有副作用。益生菌的最大特点是活菌。益生菌在保质期内应保持一定数量级，才能起到活菌应有的作用。益生菌要想到达肠胃产生良性作用，益生菌在临床应用非常广泛，远不止是帮助治疗各种原因所致的腹泻及其引起的紊乱，还可以抑制有害菌生长、减少外来致病菌产生的感染、调节人体免疫力、抑制和延缓某些癌症的进程等等。益生菌占据宝宝胃容量，影响吃奶，也影响妈妈的奶量

　　降低胆固醇和血脂有益菌能降低抑制胆固醇的合成，阻止人体对胆固醇的吸收、利用等。

　　合成维生素我们从膳食中摄入的维生素量远远不能满足人体所需，因此，部分维生素是由有益菌群在肠道中合成的，尤其是维生素K，在食物中含量非常少，有益菌群的减少，将会导致维生素K缺乏症，产生腹泻和凝血障碍性疾病等。

　　促进钙、铁、维生素D的吸收乳酸杆菌在代谢过程中会产生大量的酸，酸会提高钙的可溶性，并直接刺激胃肠道最大限度地吸收钙、铁、锌等。实验结果显示，在普通情况下，我们仅能吸收消化钙的1/3，通过摄入益生菌，钙的吸收能提高到摄入量的2/3。因此，有益菌的繁殖有利于减缓老年人骨质疏松的过程，促进婴儿的发育。