益生菌能降低血糖吗

　　如今不少人生活和工作的压力也都比较大，很多人在饮食上出现 不健康不合理的现象，每天什么时候吃饭、吃什么也都是全凭心情或时间安排，导致了体内的血糖正在悄悄的上升。血糖的水平对身体健康的影响是比较大的，糖偏高体内的代谢就容易出现故障，那么益生菌能降低血糖吗？

益生菌能降低血糖吗

　　益生菌对于调理肠道的效果还是非常不错的，但是想要糖尿病患者选择益生菌的治疗方式并不是非常可靠的，在平时一定要注意不能吃含有糖量的东西，否则会导致糖尿病更加严重，如果平时没有做好控制下，很容易导致生命的危险，甚至在患有糖尿病的时候需要通过注射胰岛素的方式来达到缓解的效果。

　　血糖高会让人出现三多一少等不适症状，还会导致全身性并发症。通常，人们降低血糖采用降糖药和胰岛素两种方法，然而，血糖依旧很难控制。科学家对糖尿病治疗进行了大量试验，目前尚无可以根治糖尿病的方法，但是，糖尿病人可以根据各种手段来控制糖尿病发展以及并发症的发生。

　　假如你摄入很多糖，会发生什么呢？不是糖尿病昏迷，就是葡萄糖被吸收。为了达到这个目的，葡萄糖会先进入肠道，通过肠道上皮细胞进入胃里，如果是健康的胃，那益生菌包围着这些上皮细胞；如果是不健康的胃，那只会一堆病原细菌。葡萄糖被肠道上皮细胞吸收，然后进入身体其他部分。总之，肠道内的益生菌提供了第一个防护层，以免大量葡萄糖被吸收，也就是说，如果补充了大量益生菌，那么就加强了防护层，防止葡萄糖被吸收，因为益生菌最喜欢利用葡萄糖。

不吃药可以降血糖吗

　　对于糖尿病患者，本身的饮食、运动，就可以帮助降低血糖。但是要看糖尿病，是什么类型的。Ⅰ型的糖尿病，不能不用药。Ⅱ型的糖尿病，如果血糖不是很高的情况下，又没有什么其他并发症，吃降糖药引起低血糖，也可以用一些饮食、运动的方法，来达到降血糖的目的。首先饮食要遵循一个总的原则。饮食必须清淡规律，合理控制食物总热量，注意平衡膳食，少食多餐，这样就能达到降低血糖的目的。运动也是糖尿病的基础治疗方法。

　　可以改善胰岛素的敏感性，保持体重改善各种代谢指标。改善机体各系统功能，改善心理状态。运动也要因人而异，饮食和运动是糖尿病的基础治疗。饮食、运动做得好，就可以不需要用药。如果经过饮食、运动，血糖仍然是比较高的情况下，降血糖还必须使用药物。总之，不同的类型病人，治疗方法有所不同，有的人需要注射胰岛素，有的人需要口服降糖药，根据个人情况来评估，需不需要用药物。