益生菌添加益生元好不好

　　我们知道服用益生菌有助于提高胃肠道功能和对疾病的抵抗力，所以有不少人会定期服用一些益生菌。大家在购买益生菌产品的时候会发现，有些益生菌产品里面添加了一种叫做益生元的物质。那么，益生菌添加益生元好不好呢?

益生菌添加益生元好不好

　　益生菌添加益生元好。

　　益生菌是一定量的活菌制剂，益生元是它们的口粮，益生菌在益生元的喂养下，对人体肠道的调节也起着关键作用。益生菌是安全的，婴儿可以使用，益生元主要包括低聚半乳糖、水苏糖、低聚木糖等。益生菌里面加入益生元两种搭配应用非常不错的，当肠道中有足够的益生菌时，可以有效促进肠道蠕动，维持肠道微生态平衡。

　　低聚糖类益生元或其混合物，产品性质稳定通过调节肠道菌群平衡来改善肠道健康。益生元和益生菌混合制剂是复合产品，同时发挥益生元和益生菌的作用。可不是简单的添加，益生元必须能够通过促进肠道内生细菌的定殖和增殖来抑制机会性病原体的增殖。

　　益生元可以调节免疫系统，那么它对湿疹、哮喘以及支气管炎等呼吸道感染有没有作用呢?研究已经发现，通过添加益生元，可以减少湿疹、支气管炎和肺炎等呼吸道感染疾病的发生。但是，对哮喘却没有明显的预防作用。

　　现在宝妈们应该对益生元有一定的了解了，总体来讲，益生元是一个好东西。所以，如果条件允许，一定要母乳喂养，母乳中的益生元是大自然的恩赐。如果是配方奶喂养，可以选购添加了益生元的配方奶，对孩子的消化吸收和生长发育有一定益处。另外，豆角、麦麸、大麦、芦笋、菠菜、洋葱等食物也是不错的益生元来源。

合生元益生菌婴儿能吃吗

　　如果宝宝一出生免疫力就比较低，肠胃又不好，那么就可以吃合生元益生菌调理了。尤其是6个月以下的婴儿，此时婴儿的年龄还很小，身体各方面都还未发育好，尤其是肠胃道，所以更需要服用益生菌进行调理。

　　不仅仅是6个月以下的婴儿，6个月至一岁的婴儿刚刚从母乳阶段转化到奶粉，在这个过程中宝宝的肠胃就很容易在更换的过程中出现问题，所以也很需要服用益生菌调理，帮助顺利度过换食期。

　　值得注意的是，在给婴儿喝益生菌的时候，要注意选择儿童型的益生菌，不要错给宝宝喝了成人型的益生菌。成人型的益生菌没有儿童型的那么温和，不适合胃肠道比较娇嫩的婴儿喝。益生菌有助于促进儿童胃肠道健康，增强消化功能，以及提高宝宝儿童身体的免疫力。