海鲜面条的家常做法

　　在生活当中有很多人都很喜欢吃海鲜，特别是在一些沿海城市海鲜面也是很受欢迎的。但是外面卖的海鲜面条价格比较昂贵，所以不如自己在家做一碗海鲜面条，海鲜面条相比于清汤面条来说更加鲜美。那么，海鲜面条的家常做法有哪些呢?

海鲜面条的家常做法

　　做法一

　　材料：荞麦挂面100克，菠菜1把，大虾4个，蟹棒2个，蚝油适量，盐适量，香油适量。

　　1. 首先把菠菜用开水焯烫一下，然后过凉捞出备用;

　　2. 两个蟹棒切块，大虾是熟的，剥去虾皮，只用虾仁;

　　3. 锅内先加水，直接放入蟹棒煮，让蟹棒和水一起煮开;

　　4. 然后放入荞麦挂面，汤水和面条的量自己把握好，喜欢喝汤的就多放点水，反之少放点;

　　5. 把锅再次烧开后，放入菠菜和虾仁，这时候直接放入蚝油，一点盐调味;

　　6. 最后再次烧开，煮一分钟，面条熟了就放入葱花和香油断火即可。

　　做法二

　　材料：螺旋面130克，酱油15克，蚝油10克，洋葱半个，清水大半碗，花蛤酱3大勺，食用油适量

　　1.先将洋葱切碎，螺旋面冷水下锅，加入少许的油，大火煮8分钟。

　　2.8分钟后，捞出螺旋面看一看，中心还有一点点白就可以了。

　　3.另起一锅，锅里下油，放入洋葱碎爆炒变软，等到洋葱碎变软后，转小火，倒入酱油和蚝油翻炒均匀。

　　4.往锅里倒入大半碗清水，转大火煮沸，试一下咸淡。

　　5.将螺旋面倒入锅里，翻炒均匀，让螺旋面都沾满酱汁，再倒入花蛤酱翻炒，看到酱汁开始浓稠就可以出锅了!

怀孕初期能不能吃海鲜

　　怀孕初期对整个孕期来说非常关键，此时胚胎的状况不稳定，流产可能随时发生。此阶段最好不要吃海鲜，因为海鲜的性质比较寒，孕妇食用之后会导致子宫收缩，那就很容易有流产风险。因此在孕早期的时候，孕妇一定要远离海鲜，避免给胎儿的健康带来威胁。

　　而且海鲜属于易变质的食物，在水产市场很难买到真正新鲜的海鲜。如果孕妇食用了变质的海鲜，那就会给肠胃健康带来危害，导致孕妇出现腹泻、呕吐等，严重的还会导致中毒症状。

　　在怀孕初期的时候，孕妇更适合吃一些富含维生素e的食物，比如坚果类的核桃、榛子、开心果等，还有黄豆类的豆腐、豆腐丝、豆浆等等。这些食物都可以促使孕妇的身体分泌更多的孕酮，而孕酮这种激素可以抑制子宫的兴奋性，有预防流产的功效。