清汤葱花面条最简单的做法

　　汤面是一种做起来比较简单的面，也比较省时间，面条煮几分钟就可以熟。汤面的做法有很多，有简单的做法也有复杂的做法，清汤葱花面条就是做法很简单的面，它不需要太多原料就能做好。那么，清汤葱花面条最简单的做法是什么呢?

清汤葱花面条最简单的做法

　　做法一

　　食材：挂面、葱花、醋、青椒、蒜、香油、麻油、油泼辣子、盐、鸡精、味精

　　1. 准备两瓣蒜，一根葱，一个青椒。

　　2. 将青椒，蒜瓣，葱切碎。

　　3. 锅里加清水开火等到水开后按照自己的食量下入适量的挂面煮熟

　　4. 在葱花和青椒，蒜泥里加入适量油泼辣子，鸡精，味精，盐，醋，香油以及麻油，这是调味料都按照自己的口味酌量添加。

　　5. 面煮熟以后捞入调味料的碗里，然后浇入煮过面的汤就可以了，经过面和汤的热量就会把葱蒜青椒烫得差不多熟了，搅拌均匀就可以吃了，味道很不错的，而且做起来也方便快速。

　　做法二

　　食材：挂面、小葱、蒜、盐、生抽、香醋、糖、香油

　　1. 葱和大蒜放进油里面炸，直至葱微焦黄，把油倒入面碗，留下葱和蒜。

　　2. 往放有葱和蒜的锅中倒入开水，把挂面放进去煮熟。

　　3. 煮面期间在面碗中加入盐、生抽、香油、香醋、糖搅匀。

　　4. 面熟后捞出，放入碗中，往碗里加部分面汤，完成。

　　做法三

　　食材：细面条、白菜心、小香葱、香菜、油、盐、醋、老抽、生抽、蚝油、香油

　　1.把香葱和香菜洗净切碎。

　　2.放入适量油，盐，醋，老抽，生抽，蚝油，香油，搅拌均匀。

　　3.把搅拌好的香葱腌制十五分钟。

　　4.把白菜心洗净切小块。

　　5.水烧开先放入细面条煮。

　　6.等面条快煮熟放入白菜。

　　7.面条煮熟把腌制好的香葱香菜放入锅里。

　　8.搅拌一下就可以出锅了。

　　9.一碗葱花清汤挂面就做好了。

坐月子能不能吃葱

　　坐月子一般是不建议吃辛辣以及刺激性食物的，像葱之类的，尽量少吃吧。因为，这类的食物容易影响到肠胃功能。

　　坐月子期间应当是科学的饮食，建议荤素搭配，不要每天就吃大鱼大肉，就是原则上是让产妇吃点鱼啊肉啊其实是错误的，产妇因为坐月子期间活动量小，所以说一般少量的蛋白质，不影响产奶就正常了，那么建议产妇是吃一份的碳水化合物，米、面，比如一些新鲜的蔬菜，那么建议再吃一份的蛋白质，比如鸡蛋白、虾肉、鱼、肉 这些都可以，然后另外再吃一份的水果，这样子基本上每天的饮食搭配就够了。最后，每天再加三顿的汤水，像豆浆、鲜牛奶等，因为产妇的特点是每天要产生大量的乳汁，来对新生儿进行哺乳。

　　不过，如果产妇在坐月子期间已经开始给宝宝喂奶了，不建议生吃葱。生葱里边毕竟含有一些刺激性的物质，女性吃了，这些刺激性物质可能会通过奶水进入到宝宝的体内，宝宝这么小，肠胃还比较娇弱，会伤到宝宝的肠胃的。如果产妇想吃，建议煮熟了再吃。