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干面条怎样做蒸面条才好吃

2021-12-31 13:17:39出处:PCbaby作者:佚名

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  我国华北一带有很多面条美食,蒸面条就是其中很家常的一种。新鲜热乎的蒸面条厚实有嚼劲,令人相当开胃。烹制的主要原料有湿面条、黄豆芽、五花肉、青椒等,如果家中没有湿面条,也可以使用干面条来烹制。那么,干面条怎样做蒸面条才好吃呢?

干面条怎样做蒸面条才好吃

  食材:新鲜面条、豆角、猪肉、植物油、盐、姜、八角、老抽、鸡精

  1. 把豆角去掉头尾洗净切段,大肉切稍微粗点儿的丝,姜切末

  2. 把臻米升降电火锅里加水,把蒸网加进去,电火锅通电,启动“营养蒸”程序,蒸网会自动升降上来,把面条铺在蒸网里。、

  3. 加锅盖开始蒸15分钟,这款电火锅的升降盘和锅身都是分离的,所以拆洗起来也比较方便省事。

  4. 热锅凉油,加适量油,油肉7成,放入肉炒至变色。

  5. 把肉铲到锅的一边,放入姜、八角煸炒,炒出香味后倒入老抽,翻炒至肉丝上色,把肉丝拨一边。

  6. 倒入豆角翻炒均匀后,加入适量盐,再次煸炒到豆角嘁小泡泡,外皮微微发皱。

  7. 加入味精或者鸡精翻炒均匀、,倒入热水大概2小碗,烧开后,转中火烧一会直到豆角熟透了。

  8. 将蒸好的面条放入菜中,把面条和菜翻拌均匀,最好是拌匀后基本上面条全部染上不太浓的酱色,且菜汤基本被面条吸收沾染不留太多剩余。

  9. 再次把升降电火锅通电,选择营养蒸功能。蒸网自动上升,把洗好的大白菜叶子铺在电火锅蒸网里面,把拌匀的面条均匀铺在蒸网上,盖严锅盖。

  10. 用中火隔水蒸,时间掌握在冒气后20分种左右。

  11. 爱吃味道重的,可以用大蒜末和生抽、香醋调成味汁,用热滚滚的油浇在上面,激发出香味,再用它浇在蒸面上面拌均匀吃,特别的香浓好吃。

孕妇可以吃火腿月饼吗

  火腿月饼属于加工食品,主要原料是畜禽肉类,其中还添加了很多防腐剂、填充剂、护色剂和保水剂等,经过多重加工,如腌制、乳化等,吃起来细腻爽口、方便携带、容易食用,但是营养价值低,自然比不上新鲜无加工的自然食品。虽然火腿中的化学添加剂对平常人的健康没有多大影响,但是孕妇最好不要吃。这类食品并不利于胎儿的发育和健康,严重的话可能还会导致胎儿畸形。

  近年来,月饼问题层出不穷,所以孕妇还是要谨慎食用才好。为了胎儿着想,建议不要吃火腿月饼。如果真的想吃月饼,其实可以自己买新鲜的原材料,自己进行加工制作,加入自己喜欢的调料。市面上销售的月饼,含糖量和热量极高,还有脂肪和胆固醇,孕妇吃了不容易消化,本身患有妊娠糖尿病、身材肥胖的孕妇千万不要吃。

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