早餐吃鸡蛋面条会胖么

　　大家都知道鸡蛋的营养价值是非常高的，鸡蛋中含有的蛋白质非常多，尤其是孩子，每天吃一颗鸡蛋，对于身体健康是非常有好处的，但是鸡蛋中的蛋白质含量非常高，也许会增加肠胃的负担，所以不能过多的食用鸡蛋，那么早餐吃鸡蛋面条会胖么?

早餐吃鸡蛋面条会胖么

　　早上吃面条是不会胖的，但是不太建议早餐吃面条，民间有一句俗话叫做“早上吃好，中午吃多，晚上吃少”，虽然比较简单粗暴，但是也是很有道理的，早餐是一天中最重要的一餐，一定要吃得营养丰富，光是吃面条是达不到营养需求的，最好是吃鸡蛋、牛奶、豆浆之类的高蛋白食物。

　　中午是最适合吃面条的时候，面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感，所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

　　减肥期间适合吃什么早餐：1.苹果 苹果是减肥人士最爱的水果之一，可以直接把苹果当做早餐食用。 2.燕麦 燕麦是一种低糖低脂又能饱腹的食物，而且燕麦中含有丰富的食物纤维，这种纤维非常容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 3.全麦面包 全麦面包含有丰富的维生素，蛋白质，各种营养都有，而且全麦面包可以促进肠道蠕动，尤其是对于便秘性肥胖的人非常有效。

　　很多人认为，减肥只是为了让自己更美，可事实证明，肥胖给人们带来的疾病是多种的，相信大家都知道，高血压，高血脂，脂肪肝，糖尿病等疾病常常出现在肥胖人群中，因此，减肥，不仅仅是为了让自己更美，而是为了让自己远离疾病，让自己变得更健康，因此，为了健康，大家更需要有足够的毅力去减肥!远离疾病。

婴儿辅食面条的做法是什么

　　面条是一种为大众所喜爱的食物，特别是北方的朋友。关于面条的吃法，他们是很有讲究的，而且他们都会自己动手做特色的面条。一想到美味可口的面条，小编的口水就要流下来的。宝宝长牙的时候，家长就会给他们添加辅食，面条就是其中的一种。当然宝宝辅食面条的做法有很多种，

　　婴儿面条的做法和成年人是一样的，但是为了让面条有营养一些，在和面的时候我们可以使用蔬菜汁，比如菠菜汁和面就不错，如果想要颜色鲜艳的话，可以提前用原汁机把菠菜汁榨出来，然后煮一下，等水开锅之后颜色会加深，但是要晾成半温水状态和面。

　　如果家里有面条机的话，直接食用面条机把面条压出来就可以了，如果没有，这就要展现出家长的技术了，把面条用手抻开的办法弄成面条，就是把面团擀成一张薄薄的饼，然后切成一条一条的，用手抻开就可以了。

　　在下面的时候，可以添加一些西红柿丁或者是肉丁，炒香之后加水，等水开之后打入一个荷包蛋，然后就可以下面条了，每次要根据孩子的食量选择，要注意不要给孩子放盐，尤其是一岁以前的宝宝是不建议吃油的，可以放一些婴儿酱油。