拌面条怎样做才好吃

　　面条是生活中经常会吃的一种食物，面条的种类多种多样，做法也是不相同的，比如拌面条、蒸面条、焖面条、水煮面条等等，不同的面条添加的配菜和肉类也有所不同，所以对于身体的营养价值也是不相同的，那么拌面条怎么做才好吃呢?

拌面条怎样做才好吃

　　拌面，起源于福建福州、沙县等地。广东人称捞面，在新疆，拌面为一道传统小吃，俗称拉条子。做法是把沥干的面条拌以酱料的食品，有时亦会加上一些配料食用，在中国很流行。

　　材料：小白菜、榨菜、黄瓜、面条、食盐、酱油、芝麻油、生抽、陈醋。

　　1、首先我们来准备一下需要用到的食材，准备适量的小白菜，用清水清洗干净以后切成小段备用，一根黄瓜洗净之后切成丝备用。

　　2、锅中加入适量的清水，开火将水煮开以后，下入适量的面条，将面条煮熟(选用圆面条口感会更好)。

　　3、煮面条过程中要不时的搅拌一下面条(防止面条粘连)，等面条煮到8成熟的时候，放入切好的小白菜。

　　4、放入小白菜以后搅拌一下(使其受热均匀)，待面条和小白菜都煮熟以后，捞出用冷水冲凉以后把水沥干。

　　5、面条把水沥干以后放入一个大碗中，均匀的撒上少许的食盐，加入一点点的酱油上色。

　　6、放入酱油搅拌均匀以后再倒入少许芝麻油、生抽、陈醋(也可以根据自己的口味加入自己喜欢的调料)，全部搅拌均匀以后备用。

　　7、准备一个盘子，盘底先放入切好的黄瓜丝，然后再放入拌好的面条。

　　8、放好面条以后，最后把准备好的红油榨菜放在面条上面，搅拌均匀以后就可以食用了。

宝宝番茄面条的做法是怎样的

　　每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

　　首先将新鲜的西红杮去皮，并准备好鸡蛋、面条和油。待油烧温后将番茄倒入锅中来回的翻炒，倒番茄出汁后，倒入适量的水烧开，待汤变得浓一些之后，再加适量的面条煮熟，再加入适量的盐和一些调味品后起锅。做出来看着既有食欲，而且吃起来特别的酸香，小宝宝一次能吃上一小碗。

　　另外，宝宝辅食只有宝宝完整且均衡的营养，才可以对宝宝的成长发育起到促进作用，特别是在宝宝41岁以前，营养一定要特别的丰富，这样宝宝以后的身体才会更加的健康。宝宝辅食添加的早晚存在个体的差异，一般长得快且身体强壮的宝宝对辅食的需求时间会比较早一些。长牙的快慢也会影响到宝宝对辅食的兴趣，宝宝吃的饱，睡的香，个才能长高。