一个月只吃面条会怎么样

　　如果吃米饭吃腻了，可以考虑将面条作为主食。首先面条的做法是非常简单的，而且属于健康的食物。平时做饭可能还需要考虑炒什么菜，但是煮面条只需要在煮的过程中加入一些配菜即可。那么，一个月只吃面条会怎么样呢?

一个月只吃面条会怎么样

　　如果是长期只吃面条，则饮食结构过于单一，会导致机体出现营养不良的表现。另外，面条的热量较高，长期吃可能会引起肥胖。如果是高血糖人群长期吃面条，还会引起血糖的升高，容易引起糖尿病。

　　1、营养单一

　　虽然面条做法多样，花样出新，但是终其营养价值来看，还是太过单一。如果吃面条时，再没有青菜，鸡蛋，肉等辅助，长期食用的结果就是会导致营养不良，造成免疫力下降，容易感染疾病。

　　2、降低肠胃功能

　　面条容易消化吸收，在肠胃不好的情况下，多吃一些面条有利于减轻肠胃负担，是有益的。但是如果长期吃，那么肠胃天天只接受比较好消化的食物，就会用进废退，使得它的消化功能减弱，降低。

　　当吃了一些不易消化的食物时，就会让肠胃出现不适。所以想要提高肠胃功能，就不能总吃容易消化的食物，也要适当吃一些硬的食物。

　　3、诱发肥胖

　　面条主要成分就是碳水化合物，虽然可以给身体补充热量，但是热量也是比较高的，如果吃太多，就会导致身体摄入热量超标，容易发胖。

怀孕可以吃桃酥饼吗

　　怀孕以后当然能够吃桃酥饼，只要女性喜欢吃就可以，但是不管是在好的时候，在怀孕的时候都要适量，不要一次性吃的过多，因为如果吃得过多以后很容易使身体出现不消化的情况，甚至桃酥饼的味道也是比较甜的，如果出现了妊娠期糖尿病的话，也要少吃一些。

　　怀孕的女性除了根据自己的喜好来食用食物以外，也要注意胎儿的健康情况。不吃一些最有滑胎的食物或者是药物，还要少吃也不利于胎儿郁的食物如果一不小心吃到这些食物的话，很可能就会造成终生的遗憾，引起胎儿的发育出现问题。

　　促成就是在女性怀孕以后吃了一些要或者是喝酒抽烟这种情况造成的，要想生下一个健康的胎儿，除了要积极的进行备孕以外，在怀孕以后也要注意自己所吃的食物，如果发现身体有任何不舒服的情况，应该尽快的到医院进行检查与治疗。