早餐店米粉面条

　　现在很多人起床都比较晚，已经没有太多时间可以用来做早餐，所以大多数都是去早餐店买早餐吃。现在早餐店里的早点种类非常多，常见的有面包、豆浆和油条，有的早餐店还有面条或者米粉。那么，早餐店米粉面条哪一种好呢?

早餐店米粉面条

　　一、牛肉面

　　食材：卤牛肉，鸡蛋，蒜末，辣椒面，生抽，蚝油，香醋，热油，

　　做法：

　　1、先提前卤一块牛肉，卤的时候加几个鸡蛋一起。

　　2、然后煮一锅面条，点一次水之后，把青菜也放入锅中煮熟即可，特别的简单哟。

　　3、 在碗里加入蒜末，辣椒面，淋入热油，再来一勺生抽，一勺蚝油，一勺香醋，加入面条和煮面条的汤，放入牛肉，卤蛋和青菜，营养丰富的一碗面条，能量满满的呀。

　　二、牛奶芝士火鸡面

　　原料： 火鸡泡面 鸡蛋 牛奶 奶酪片 火鸡面调味包

　　1. 烧锅水将泡面放进锅中去煮上3分钟，面条煮好后将水倒出来;

　　2. 加入泡面中的辣味调味料包拌均匀，再加入适量的牛奶，加入一个鸡蛋进去煮一下;

　　3. 放入一片奶酪片煮上一分钟;

　　4. 将火鸡面倒入碗中，撒上芝麻紫菜调味料，最好加盖个盘焖上2分钟即可。

　　三、鸡蛋青菜汤面

　　材料：鸡蛋面饼2块，鸡蛋1个，油菜4棵，香葱少许，盐少许，香油数滴，水适量

　　1. 材料准备好：鸡蛋面饼，鸡蛋，油菜，香葱;

　　2. 油菜根部切一刀，但不要切断;香葱切末;

　　3. 烧一锅水，水似开非开时，将鸡蛋打入水中;煮水这一步可与步骤2同时进行;

　　4. 待鸡蛋表面凝固后，将鸡蛋面饼入汤中，头30秒先不要动;

　　5. 30秒后，用筷子轻轻搅动面饼，使面条完全散开，煮2分钟;

　　6. 根据口味撒少许盐，再将油菜入锅中焯烫5秒，淋少许香油，出锅。

胎监能不能吃早餐

　　怀孕期间做胎心监测，其并没有特别要注意的要求，一般若是单纯只做胎心监测检查，可以在吃早餐之后直接去医院进行检查即可。进餐之后对胎心监测结果没有影响。

　　胎心监测主要是测量胎儿的心跳，通过专用的超声波仪器，对胎儿在子宫内的发育情况和胎心跳动进行检查。胎心跳动频率会通过专用仪器，以信号形式将胎心变化记录在监测图曲线上，从而可以了解到此孕周胎儿在子宫内是否发育健康正常。

　　而且不同的孕周所进行的胎心监测其数据也会有所变化。做胎心监测其结果还会受到孕期女性心情，以及紧张程度，血压变化等均会影响到胎心频率，所以女性检查时一定要放松心情，避免其他因素干扰而影响胎心监测结果。

　　如果胎心监测检查结果有异常时，孕期女性一定要遵循医生指导建议，做必要治疗或进行调理，以保障胎儿可良好发育，孕期能够正常健康进行。