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宝宝鸡蛋面条做法

2021-12-31 13:30:39出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝吃的食物要营养丰富,因为宝宝成长需要很多营养,要不然对发育不好。鸡蛋对宝宝来说是很适合的食物,鸡蛋的营养很丰富,蛋白质含量很高,鸡蛋的做法有很多,我们可以做鸡蛋面条给宝宝吃。那么,宝宝鸡蛋面条做法是什么呢?

宝宝鸡蛋面条做法

  营养︰鸡蛋黄中含有丰富的橄榄油,主要的成分就是油酸,对于心脏是非常有益的。此外,鸡蛋黄中还含有丰富的维生素a、维生素d、维生素e、维生素k、磷、铁,还有多种的矿物质。宝妈可以根据宝宝月龄将面弄的碎一些,更易消化吸收,也可锻炼咀嚼吞咽。

  做法一

  食材:面条(虾蓉面)、鸡蛋、葱花儿、猪油、酱油、盐

  1. 切葱花、

  2. 冷水冷锅,放一点猪油,掰断面条同煮、

  3. 水煮开,磕入鸡蛋,待鸡蛋表面稍微凝固用锅铲划散鸡蛋、

  4. 倒入点点酱油和适量盐调味、

  5. 煮至面条软烂,放葱花出锅、

  做法二

  食材:宝宝营养面、蛋黄、盐

  1. 上水烧开。

  2. 按食量取了一小把面。

  3. 面煮开。

  4. 取一鸡蛋,蛋黄和蛋白分离。

  5. 将蛋黄打碎打散。

  6. 慢慢的倒入煮开的面中,一定要搅拌一下,避免鸡蛋粘锅。

  7. 放入一丁点盐。

  8. 出锅。

  做法三

  食材:鸡蛋、面粉、清水

  1. 准备鸡蛋、一个、面粉15克、清水5ml。

  2. 蛋黄打入碗里。

  3. 加入面粉。

  4. 再加入清水。

  5. 全部搅匀。

  6. 装入裱花袋冷水下锅,水开即可。

  7. 蛋黄小面来啦。

幼儿发烧能不能吃鸡蛋羹

  虽然鸡蛋羹的质地很软,且性状接近半流质,但是由于鸡蛋的蛋白营养含量过高,非常难消化。而宝宝在发烧的时候,肠胃状况也不如平时,消化能力会大大减弱,因此幼儿发烧的时候是不易吃鸡蛋羹的。如果在宝宝发烧的时候吃鸡蛋羹,那肠胃健康也会受到威胁。

  鸡蛋羹难消化是一方面的原因,还有一方面的重要原因,也是不建议宝宝发烧时吃鸡蛋羹的理由。因为鸡蛋羹在被消化的时候,会释放出很多热能,这些热能会导致宝宝的体温升高,反而不利于退烧。

  要是孩子吃不下煮鸡蛋,家长可以变换一下做法,比如做成蛋花汤、蛋羹等,都是比较容易消化的。宝宝发烧期间要避免吃甜腻、油炸食物,否则就会影响到脾胃运行。因为发烧会消耗更多的水分,所以应该让宝宝多喝点水,以免孩子出现脱水的情况。

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