小孩喜欢吃面条好不好

　　主食是维持人体正常运动的主要热量来源，不过每个人在主食方面的选择却存在着差异。有些人喜欢食用白米饭，有些人喜欢食用各种粗粮，也有人喜欢食用面条、馒头之类的面食，每种主食都有其自身的营养价值。那么，小孩喜欢吃面条好不好呢?

小孩喜欢吃面条好不好

　　对于肠道功能比较弱的人来说，还是尽量少吃面条，因为面条吃多会引起肠道胀气，而且面条口感比较软烂，所以这样在口腔当中咀嚼起来就比较快，很多人咀嚼几下就直接咽下去，会给肠胃带来极大的负担，很容易引起肠胃不适。

　　其实吃面条并不能够达到养胃的效果，反而会增加肠胃的负担，尤其是肠胃不好的人要尽量少吃。在对于宝宝吃的面条的选择上也有一定的选择，不能够选择口感硬的品种，最好是选择比较短的、很细的。盐分较低的面条，希望大家能够注意。

　　对于减肥人士来说非常明白，碳水化合物比较高的食物是很容易导致肥胖的，面条属于面食，淀粉含量比较高，也属于高GI的食物，虽然面条的饱腹感非常强，但是吃面条不能持续太久，如果经常吃面条的话，可能会导致身材越来越肥胖。如果想要减肥的话，还是要减少面条的摄入量。

　　对于经常喜欢吃面食的朋友来说，早上吃了中午吃，到了晚上还想吃，这样放肆过度吃面对身体没有好处，尤其是对肠胃功能不好的人来说，经常大量吃面会给消化系统增加负担，因为面条不太好消化，经常吃会让肠胃运转速度慢，很难分泌胃液再消化其他的食物，从而增加肠胃负担，引发各种肠胃疾病。

孩子拉肚子能不能吃红枣粥

　　孩子拉肚子期间是可以适量饮用一些红枣粥的。红枣粥可以起到暖胃的作用，还可以滋阴补虚，改善腹泻，增加身体营养。但是如果不喜欢红枣粥的也可以喝一点白粥。

　　香蕉不仅可以缓解便秘，还可改善拉肚子的情况，因为香蕉含有大量的果胶，可以吸收肠壁的水分，使大便尽快形成。但是，不能生吃。应将香蕉连皮一起切成小块，然后在锅中蒸熟后再吃，这样蒸熟的香蕉止泻效果非常好。

　　苹果也是含有大量果胶的水果，可以治疗轻度腹泻。妈妈们可以先准备一个新鲜的苹果，然后将苹果皮及芯一起切成小块，在水中煮三到五分钟，等到水变温后再吃。每天吃两三次，每次吃30克左右，两三天就可以缓解腹泻的症状。但是，吃煮熟的苹果时，是不可以加糖的，否则就没有效果，甚至更容易拉肚子。