浇上一碗浓香的高汤,就可以让面条瞬间变成美味佳肴。比较常见的高汤有大骨头汤、牛肉高汤、海鲜高汤、鸡肉高汤等,虽然食材不同,但是制作高汤的方法却基本大同小异,只要掌握好技巧,自己在家就可以天天熬煮。那么,煮面条怎么做汤呢? 煮面条怎么做汤做法一 食材:面条、瘦肉、白菜、牛肉丸、虾、高汤、盐、味精、葱油、蒜蓉油、胡椒粉 1. 青虾去肠,备用。 2. 面条用开水过一下水,备用。 3. 猪肉加入盐,味精,拌匀,备用。 4. 白菜洗净,备用。 5. 锅中加入高汤,待高汤煮开时,加入青虾、猪肉,牛肉丸,白菜,煮熟之后马上下入面条,加入葱油、蒜蓉油,盐,味精,一份香喷喷的面条汤就做好了。 做法二 食材:猪油(固态)、生抽、盐、虾皮、蚝油、热水、面条、鸡蛋、肉、蔬菜 1. 准备一个盛面条的大碗,配料如下:猪油,生抽,盐(可选),蚝油,虾皮,然后用热水冲开到上半碗。 2. 烧水煮面,湿面条3-5分钟,干面条7-10分钟。判断煮没煮好的标准是,捞出一根面看看或者尝尝,如果中间部分没有干的白心就是熟了。 3. 面条煮好了可以随意搭配码子。可以用肉末炒蔬菜,可以煮一个鸡蛋,可以煮点大头菜小青菜,也可以放虾仁海鲜等等,自由搭配。 做法三 食材:面条(生)、鲫鱼、鱼干、虾皮、油麦菜、水、植物油、姜、小米椒、葱 1. 鲫鱼收拾干净后,擦干水分,锅中放少许油,烧热后将鱼煎至两面金黄。加入800ml清水,姜片大火煮开,小火炖至汤色奶白,倒出汤汁。 2. 在锅中加入小鱼干、虾皮、清水600ml继续熬煮至汤色奶白,过滤出汤汁。 3. 最后再加400ml清水煮出白汤后,将前两次鱼汤一起倒回锅中,再熬15分钟左右,过滤出奶白色的鱼汤备用。 4. 另起锅,加清水煮开,下入面条煮熟,放入洗净的油麦菜,烫熟后与面条一起捞入碗中,加入浓鲜的鱼汤。 5. 将小米椒、葱末、蒜末煸香倒在汤面上,洒上盐、香油。 孕妇能吃隔夜饭菜吗孕妇是不宜吃隔夜饭菜的。孕妇在孕期承担着两个人的营养,因此需要多吃富含营养的食物,多补充营养,才可增加抵抗力,从而使宝宝变得更加健康。然而隔夜饭菜的营养价值低,还含有对人体有害的致癌物质。 如果孕妇长期吃隔夜饭菜的话,不仅不会吸收所需的营养成分,还会使自身免疫力下降,极易生病,从而影响宝宝的正常发育,因此孕妇应尽可能多吃新鲜食物。 大多数的隔夜菜肴都会产生亚硝酸盐,然而,隔夜菜肴的亚硝酸盐含量取决于温度和储存时间,因此需要将隔夜饭菜储存在冰箱中。 虽然食物是煮熟的,但会有细菌。把隔夜饭菜放在空气中时,细菌会繁殖。因此如果还在吃隔夜饭菜的话,相当于在吃细菌,对人体伤害是比较大的。 随着时间的推移,隔夜饭菜的营养价值开始下降。特别是食物中的维生素C流失的最快,因为隔夜饭菜会经过反复的加热,而维生素C是最怕热的,因此越热越少,所以过夜的食物对于人体补充营养是没有作用的。 |