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适合吃捞面条的家常菜

2021-12-30 18:17:37出处:PCbaby作者:佚名

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  捞面条做起来很方便,只需要将面条简单的在水中煮熟即可,但是相应的配菜就比较复杂了,有些菜配捞面条不合适,而有些家常菜搭配起来会让人一碗接着一碗停不下来,所以主妇们在做捞面条的时候一定要做出适合的搭配菜。那么,适合吃捞面条的家常菜有什么呢?

适合吃捞面条的家常菜

  做法一

  1. 鸡蛋热油翻炒。

  2. 茄子切丁,用油滑一下。

  3. 锅中放油,花椒麻椒五六个,葱蒜,炒香,下番茄煸炒几下。

  4. 下鸡蛋,继续煸炒,放盐,白糖即可,这个吃的就是原材料的鲜,加入适量水,待茄子变软,番茄汁浓稠即可。

  5. 另起炉灶,热油,加料酒腌制的里脊肉,滑开,加葱姜蒜,几粒花椒麻椒,煸炒,再放入料酒,生抽老抽,加辣椒,煸炒出锅即可。

  做法二

  1.准备猪五花肉三两左右,洗净后切成均匀的细丝。

  2.洗净的芹菜一小把,先把宽一点从中间划开,再切成小段。

  3.胡萝卜一根先切成片,再切成条,最后切成胡萝卜丁,用来配色。

  4.蒜子几粒切成蒜片,生姜一块切成姜片。

  5.炒锅烧热,添入一勺食用油,把油烧至微微冒烟时倒出。

  6.再添入少许凉油,下入肉丝,热锅凉油炒肉丝不容易粘锅。

  7.加入一点料酒去腥,然后倒入姜蒜继续翻炒。

  8.炒出香味以后,再倒入芹菜和胡萝卜,翻炒均匀,开始调味。

  9.加入食盐,生抽,胡椒粉,再加入几滴老抽上底色,加一点蚝油提鲜,翻炒化开调料,加一勺十三香,翻炒化开。

  10.添入适量的清水,盖上锅盖,把汤汁煮沸。

  11.把配菜煮熟以后加入少许鸡精调味,就可以关火了。

  12.最后再浇上适量的芝麻香油,把做好的菜汤倒入盆中。

孕晚期吃面包长胎吗

  孕晚期吃面包是可以长胎的,特别是吃全麦面包,可以让宝宝获得更多的营养成分,能够很好的生长发育。所以如果孕晚期的女性想要吃面包,最好是吃全麦面包,全麦面包的营养更加多,比起精白面的面包,长胎效果更好。

  除了可以吃全麦面包长苔之外,很多食物都可以起到长胎的效果。比如麦片、坚果,柑橘等等。很多人早晨的时候喜欢吃烧饼油条之类的东西,在这里建议孕晚期的女性最好是将自己的早餐换成麦片,选择麦片的时候,最好是选择纯天然的,不要选择那些添加了很多成分的麦片。在喝麦片的时候,如果觉得口味清淡,可以适量加一些蜂蜜之类的东西。

  坚果也可以起到长胎的作用。坚果里面还有太多的脂肪,油性比较大,吃几颗坚果就可以起到很好的饱腹作用。很多女性在怀孕之前对坚果敬而远之,觉得坚果吃了之后会长胖。但是怀孕到了晚期的时候,可以适量吃一些坚果,能够起到很好的长胎效果,还可以提供充足的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育。

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