小米杂面条怎么做好吃

　　人们吃惯了山珍海味也想吃吃杂粮的味道，而小米杂面条就是不少人童年的回忆，它既有小米的粗粮口感又有大米的顺滑，平时四辆车也能对肠胃有帮助，当人们通常做出来的小米杂面条口感不好，想要受欢迎就必须做的好吃。那么，小米杂面条怎么做好吃呢?

小米杂面条怎么做好吃

　　杂面条其实就是在和面时加入别的材料，如绿豆、荞麦、黄豆、胡萝卜等，增加面条的口感。

　　1 、首先我们把所有的食材都准备齐全，姜适量，葱适量.猪肉适量，蔓菁四五个，黄豆芽一大把，芝麻叶随意放点，杂面条吃多少随意放，把这些食材都准备好了以后下面就开始教大家制作了。

　　2、提前半天把芝麻叶找个干净的盆放在盆里面泡。

　　3、然后把所有的食材都清洗干净了以后，把蔓菁放在菜板上用刀切成片。

　　4、然后把猪肉洗干净了以后放在菜板上切成细条就可以了。

　　5、锅洗干净了以后，烧热锅放油，油烧热以后把切好的姜丝放进去炒香，然后把肉丝放进去炒，肉丝炒到焦黄了之后放入酱油，炒到肉丝完全上色。

　　6、然后接着把葱，黄豆芽，蔓菁都放进去炒，然后接着放盐，排骨王，鸡精，炒一下，然后加入清水炖。

　　7、把蔓菁煮熟了以后放入杂面条和芝麻叶，煮熟就可以吃了。出锅的时候再往锅里加点香油，拌一下就可以了。

　　8 这样做出来的面条的不仅好吃美味，而且看着还都是很有食欲的呢?不用说是吃了，让你闻着香味，看着色像都是经受不了诱惑的，好吃到了不行的。所以你们如果想吃的话现在看可以先把食材准备好了晚上就可以做着吃了的，吃了之后一定的顶的住诱惑才行啊。

哺乳期能不能吃沙茶面

　　沙茶面也是一种地方小吃，产于闽南、福建、台湾等地。这道小吃是一道汤类面食，以沙茶酱为配料，从而让面更加的有味道。不过沙茶酱的制作原料非常复杂，有鱼干、虾仁干、蒜蓉、辣椒、老姜等等，虽然味道很好，但是属于辛辣刺激之物，因此不建议哺乳期宝妈食用。

　　处于哺乳期的宝妈，想吃面食的话，建议吃清淡一点的汤面，比如西红柿鸡蛋面、蔬菜面等，即健康又营养。除了沙茶面不适合哺乳期食用，还有很多其它面食，比如麻辣面、油泼面、臊子面等等，都比较辛辣，哺乳期宝妈都要远离。

　　如果自己会制作沙茶面的话，那也可以适当减少沙茶酱的配料，把那些辛辣刺激的食材去掉，只剩下那些清淡营养的食材，这样做出来的沙茶酱味道会差一些，但是对于哺乳期宝妈而言更加健康。