螺旋意式面条做法大全

　　面条是我们生活当中吃的最多的食物之一，尤其是很多人会把面条当做主食来食用，因为面条不但可以充饥，而且其中的营养价值也是非常高的，对身体有很多好处，那么螺旋意式面条做法大全是什么?

螺旋意式面条做法大全

　　面条虽然是酸性的一种食材，但是面条的适宜人群是很广的，一般人群都是可以吃面条这种食材的，面条的味道很好，营养也比较丰富，面条在经过水煮后比较的柔软，有些面条吃起来还有一定的弹性，柔软的食物是比较容易被肠胃消化的，所以消化不好的人适当的吃面条，非常的适合。

　　意大利螺旋面制作主料：螺旋面适量、番茄 一个(小)、猪肉碎50克、洋葱适量、蒜末 一枚、盐适量、料酒适量、糖适量、黑胡椒适量、番茄酱适量。

　　主料：螺旋面 适量、番茄 一个(小)、猪肉碎约 50克。辅料：洋葱 适量、蒜末 一枚、配料：盐 适量、料酒 适量、糖 适量、黑胡椒 适量、番茄酱 适量。

　　1、番茄、洋葱切丁备用，猪肉+料酒腌10分钟，炒锅加油爆香蒜末，入猪肉炒至变白后起锅。

　　2、另起锅，入洋葱炒至略透明、下番茄炒至软，加入适量番茄酱及水，烧开后转小火，加入适量盐和糖，小火慢煮。

　　3、待煮至软即可起锅，起锅前将炒过的猪肉加入略煮，水中加少许盐和色拉油，烧开后下螺旋面煮至熟，捞起，淋上煮好的酱汁，撒上黑胡椒即可。

　　通过以上的讲述，我们得知面条是属于酸性的食材，虽然它是属于酸性的，但是它的营养是非常值得推崇的，不仅营养价值高，而且煮熟后的面条口感也相当的爽口。

宝宝长期吃面条和粥好吗

　　大米粥跟面条是我们从小吃到大的主食，随着现在物质丰富的社会同样的走势依然备受欢迎相，对于粗粮而言，口感远远要比质量好很多，而且没有任何咽不下去的感觉，但是大米粥跟稀饭如果长期吃的话，对于胃部的健康也真的有好处的，其实粥跟面条都是含有水分较多的主食，也正是因为这样肠胃消化起来会比较容易一些，尤其是熬煮时间很长的米粥和面条。

　　给宝宝长期吃面条和粥并不好，因为每天都是只吃面条和粥的话，就容易让孩子的营养跟不上，进而导致营养不良，这就会影响了孩子的成长发育。因此父母们在给孩子添加辅食的时候，必须需要注意多样化，不能让饮食太过于单一。

　　家长给孩子添加的辅食应该容易消化，而且还要注重辅食的多样性，以免导致孩子缺乏某一类的营养。虽然面条和粥比较适合小宝宝食用，但是也不能长期吃，因为小宝宝的发育成长需要各种各样的营养物质。

　　在给孩子吃面条和粥的时候，必须要在辅料上多下一些功夫。而辅料最好是每天都进行更换，大家可以选择青菜、肉末、鱼虾以及禽蛋等。而且在烹调辅食的时候，还应该注意做到荤素搭配。这才能够让宝宝的营养更均衡，这有利于宝宝的健康成长，而且还不会让孩子厌倦。