宝宝十个月的时候,很多辅食都可以尝试了,主食的话可以做面条给他吃,仅仅吃面条营养是不够的,建议宝妈可以在面条里加点蔬菜,例如西红柿、菠菜等都是不错,营养物质够丰富,那么十个月宝宝菠菜面条做法大全是什么? 十个月宝宝菠菜面条做法大全做法一、 材料:菠菜,婴儿面条。 做法: 1、菠菜叶子洗净,准备好面条。 2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右,尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎,再用勺子背面碾压成泥,透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。 3、把面条放到开水中煮烂。时间不等,到煮烂为止。 4、将磨好的菜泥倒入锅中,和面条一起不断地搅拌,熬到面条软烂即可。 做法二、 1、菠菜洗净,切碎放进辅食桶,辅食桶加适量水,用辅食棒打成菠菜汁 2、将500克面粉放进美林面包机,循序渐进的加入菠菜汁,不要着急着打开开关,用筷子把菠菜汁和面粉活成絮状,然后打开开关,火城不软不硬的面团,此时面团团是绿色的哟,很漂亮! 3、取小团面团擀成面皮,然后撒面粉切成面条,后面的步骤跟手擀面一样 4、烧水煮熟,加适量的虾米和紫菜!如果宝宝不喜欢吃粗糙的虾米,也可以把虾米跟菠菜汁里面磨成菠菜汁擀面,这样的面条,营养非常的充足哦!适当的给宝宝添加些绿色的蔬菜是会比较好的,要给宝宝变着花样添加辅食,这样子宝宝的营养也是会比较均衡的。 婴儿面条怎么做番茄鸡蛋面,准备鸡蛋一个,西红柿半个。将西红柿洗先洗干净,然后宝妈在慢慢的切成一块一块的。之后再把鸡蛋打到碗里。这时锅中少放点油,烧热,放西红柿煸炒出汤汁,在当锅里放水,等水开了之后后放入面条。快熟时放入打散的鸡蛋液。可以不放入盐,一岁以前不要给宝宝放入食用盐。面条里也可以放入菠菜叶,就完成了。宝宝们都是很爱吃的。 小婴儿面条首先都要比较细、软,容易咀嚼、吞咽、消化、吸收。如果是买成品的面条,建议去买龙须面,煮之前可以把它剪短。如果是自己做面条,面揉的要稍微软一点,不建议在揉面的时候加上一些盐这样的东西,当然用鸡蛋来揉面也可以,如果有鸡蛋过敏就不能用鸡蛋揉面。然后面稍微软一点,擀的时候稍微薄一点,切得稍微细一点、短一点,煮的时候一定要煮透、煮熟。 |
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