鲅鱼肉泥丸的做法

　　宝宝在一定月龄以后是可以添加副食的，添加辅食一般都是由少到多，由稀到稠，很多家长在宝宝八九个月的时候就会给宝宝做一些肉泥丸，肉泥丸不但好吃，而且营养价值很高，种类也是非常多的，那么，鲅鱼肉泥丸的做法吃什么呢?

鲅鱼肉泥丸的做法

　　鲅鱼是大连，威海附近海域常见的海鱼。鲅鱼的肉质鲜嫩，而且刺少，是沿海地区常见的美食。鲅鱼中的营养也是十分充足的，它所含丰富的蛋白质，维生素和钙质，都是人体所需的重要物质。尤其是钙，能为成长期的孩子和骨质疏松的老人补充营养。鲅鱼口味鲜嫩，经常被沿海的渔民做成鲅鱼丸子汤，嫩滑Q弹的丸子，加上鲜美的汤汁是沿海人们爱吃的佳肴。

　　食材：鲅鱼1条、五花肉300克、鸡蛋1个、花椒、葱姜蒜、淀粉、盐。

　　做法：1.把鲅鱼洗干净去骨，切成小块，剁成肉末。2.把五花肉洗干净，剁成肉末。3.葱姜蒜洗干净，剁成末。4.把鱼肉末，五花肉和葱姜蒜末放在一个碗中，打入鸡蛋，撒上适量的淀粉，顺着一个方向搅拌均匀。5.花椒在热水中泡一下，滤出花椒水，倒进搅拌好的肉馅中，继续搅拌均匀。6.用肉馅搓成丸子。7.起锅倒入适量的水，水开后倒入搓好的鲅鱼丸子，水再次烧开后即可关火，撒入适量的盐，滴几滴香油即可关火了。

　　鲅鱼丸子的做法就是如此的简单，看着锅里飘起的丸子，让人食欲大开。尝一口丸子，爽滑Q弹，不仅有鲅鱼的肉香，还有五花肉的香味，两者混合在一起，那就一个爽。尝一口丸子汤，鲜美可口，美味极了。鲅鱼丸子丰富的营养和钙质，能为人体补充营养所需，是老少皆宜的美食。

8个月宝宝吃几顿辅食

　　八个月的宝宝吃辅食要少一些，每天少量喂就可以。这个时候宝宝需要以吃奶为主，每天大概三个小时左右喂一次奶，然后可以在上午和下午的时候给宝宝吃一些辅食，这样辅食不会影响到宝宝正常的奶量，而且肠胃也不会出现压力。

　　八个月的孩子每天加两次辅食即可。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。每次添加一种辅食，要少量给宝宝尝试一下，看看是否能够消化吸收，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程。每一次选择两三样的辅食一起吃。建议平时可以食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。注意宝宝的辅食一定要多元化，尽量要有些味道，食物的温度也要适中。

　　宝宝吃辅食必须循序渐进的添加，如果想要给宝宝断奶，可以多给宝宝吃一些辅食。但是宝宝八个月添加辅食大概是两个月，所以肠胃还没有发育好，所以不可以吃太多。如果宝宝大便比较干燥，积食，那么就需要减少辅食添加。

　　有些宝妈们为了方便快捷就会选择一些速溶蛋黄粉给宝宝冲调。但是在给宝宝进行辅食添加的时候，一定要记得，由稀到稠，循序渐进不可一次过度太浓或太稠，这样会给宝宝肠胃造成一定伤害。

　　辅食是直接影响到宝宝身体健康以及发育的关键所在。因此在宝宝发育期间给宝宝添加辅食，也是一门学问，如果掌控不好对宝宝健康是有害的。