如何制作婴儿肉泥

　　婴儿长到一定月龄以后，是需要逐渐添加辅食的，在添加辅食的时候最先应该喝一些米糊米粥之类的食物，等到大一些就可以吃一些蔬菜粥、肉泥粥等有营养的食物，所以很多家长就想了解肉泥粥的做法，那么，如何制作婴儿肉泥呢?

如何制作婴儿肉泥

　　宝宝到8个月后，基本都可以食用各种肉泥。尽管市面上有各种各样的辅食出售，但相对于蔬菜泥和水果泥来说，肉泥的种类会少很多。此外，市面上的成品肉泥常常还会出现食品安全问题，因此大部分家长都会在家自行制作肉泥。

　　1.牛肉泥：100g牛肉和100g土豆加上3片姜片，首先把牛肉搅碎，土豆切丁;然后把土豆和牛肉一起放入蒸锅，稍微再土豆和牛肉里面各加一点点水，不要过多;最后，一个小时之后等牛肉和土豆都熟了，一起放入搅拌机中搅拌成泥状就可以了。

　　2.山药瘦肉泥：100g山药和100g猪瘦肉，少许糖和盐，首先将山药和猪瘦肉分别剁碎，宝宝小的话可以尽量剁碎一点;然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中，将少量水和酱油提鲜，然后用筷子将所有材料搅拌在一起，放在锅中炖20分钟左右，熟了之后，可以给宝宝添加到米糊里面吃。

　　3.蔬菜肉泥：胡萝卜，白菜和适量里脊肉，先将胡萝卜磨碎。白菜切碎，里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥，然后用少许冷开水将肉泥化开，用锅将肉泥煮开依次放入胡萝，白菜，之后可以适量添加一些主食。

　　制作各种肉泥是为了让宝宝吸收的营养更全面，制作肉泥过程中，肉泥越细腻宝宝越容易吸收接受，而且味道好，宝宝们会更喜欢。

宝宝辅食地瓜的做法

　　红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，与之搭配，刚好可以弥补这一缺点，得到营养补充。下面小编来给大家介绍宝宝辅食制作100款之红薯泥辅食制作方法。

　　介于宝宝的消化功能和咀嚼功能还不是非常完善，所以地瓜泥有利于宝宝进食。第一步，将地瓜洗干净后连皮一起煮熟或者蒸熟都可以;第二步，把地瓜皮去掉，掰成块状放在网筛上用勺子碾碎，这样可以把粗壮的纤维留在正面，而反面就是地瓜泥;第三步，将过滤后的地瓜泥放在碗里，将适量的米汤倒入碗里搅拌，使其变为黏糊状。因为地瓜本身就带有甜份，所以也不用加糖，用米汤混合也就不需要加其他的配料。

　　但是地瓜也有缺点，它所含的蛋白质和脂肪较少，家长要注意的是，不可把地瓜泥当成宝宝的主食。宝宝辅食一定不要太油腻。尤其是对于刚开始添加辅食的宝宝来说，宝宝的辅食一定要注意易消化，不能太油腻、太咸，这样对于宝宝的肠胃来说才是可以适应的，不会出现消化不良的情况。而且对宝宝辅食的添加一定要适量，防止宝宝肠胃不适应的情况发生。