宝宝面条食谱做法

　　宝宝在成长发育阶段，尤其是只有几个月大的宝宝，为了保障营养的吸收达到身体发育的要求，都是需要吃辅食来补充的。一般家长朋友们都会选择面条做宝宝的辅食之一。面条的制作很简单也可以补充宝宝的营养。那么，宝宝面条食谱的做法是什么呢?

宝宝面条食谱做法

　　一、西红柿鸡蛋面

　　食材：面条200克、西红柿2个、鸡蛋3个、干淀粉4克、香葱1根、白糖3克、盐半匙、食用油1匙、清水

　　做法：

　　1、汤锅中倒入至锅壁2/3处的清水，大火煮开转中火，加入盐、食用油，再放入面条，煮熟盛入大碗;

　　2、西红柿划十字，开水烫，去皮，切成小块，香葱切末;

　　3、鸡蛋打散，加入料酒和清水，搅打均匀;

　　4、炒锅放油，中火，烧至六成热，倒入蛋液，炒散，盛出;

　　5、炒锅放油，烧至五成热，倒入西红柿块，煸炒至西红柿汤汁溢出，倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，加入少许水煮一分钟;

　　6、改小火，调入盐、白糖，煮至西红柿柔软，汤汁变红，勾芡，顺时针方向搅拌至汤汁变浓，撒上葱花;

　　7、西红柿鸡蛋汁浇在面条上即可。

　　二、肉丝时蔬鸡汤面

　　材料：土鸡1/4只、面条50g、瘦肉50g、红萝卜1根、香菇3朵、菜心5棵、姜1小块、料酒5ml、生抽5ml、淀粉3g、香油少许、盐少许

　　做法：

　　1. 红萝卜洗净切成滚刀块，菜心洗净，老姜切片，香菇用水冲洗一下;

　　2. 锅中倒入足量清水烧开，放入鸡肉焯烫后捞出，将焯烫鸡肉的水倒掉，重新接一锅水，放入鸡肉，胡萝卜、香菇、姜片，大火煮滚后转小火慢炖1个小时;

　　3. 猪肉洗净切成3mm宽的细丝，用料酒，生抽，淀粉和盐抓匀后腌制片刻;

　　4. 将炖煮好的鸡汤滤入锅中，烧开后下面条，煮至面条无白芯后放入菜心和肉丝搅散，大火煮熟，最后加盐调味即可。

辅食香蕉米粉泥怎么做

　　建议宝宝在六个月之后添加香蕉，选用一根没有破损的成熟香蕉，用勺子碾压成泥进过滤网除去使得泥状物更加细腻;在适量米粉中添加60-70℃的温开水，调匀之后即可添加香蕉泥，搅拌之后就可以给宝宝食用了。香蕉泥：香蕉切小块放入碗中，倒入热水，烫热香蕉2分钟，将水倒掉，用勺子碾压成泥，再加入适量40度的温水调匀即可。

　　香蕉是一种寒凉水果，给宝宝吃最好可以蒸一下或者是煮熟。香蕉含有一种维生素B5.也叫幸福素，可以使人心情愉悦，心态放松。与牛油果搭配做成水果泥，营养价值超高，牛油果的蛋白质、脂肪以及维生素含量很高，成熟的果实质地很柔软，适合宝宝食用。

　　香蕉必须成熟之后再给宝宝食用，刚买的香蕉可能还未成熟，需要与苹果一起放置几天就会成熟，最好是皮上有黑色的斑点时再食用，这时的口感最好。