午餐面条的做法

　　一日三餐对人们来说都非常重要，很多人会将午餐做一天当中的正餐，所以即使吃得简单，也一定要保证营养均衡。很多人午餐喜欢吃面条，面条当中加入不同的食材做出来的食物味道是不一样的，那么午餐面条的做法有哪些呢？一起来了解一下相关的问题。

午餐面条的做法

　　做法一：木耳切小，香菇切小，小葱切碎。锅里放油烧热。放入香菇炒一炒。之后加入木耳炒匀。放入一勺黄豆酱炒匀。炒好盛出备用。锅里留油煎鸡蛋，煎好备用。之后烧一锅水，水开了下面。面条差不多熟了，把炒好的香菇木耳倒进去，加一些番茄酱，盐，酱油调味。最后放入小葱。吃的时候放上煎好的鸡蛋。

　　做法二：午餐面条做法：番茄1个，面条适量（我平时都是做一碗，所以只需要一个番茄，如果做得多，可适量添加番茄），大蒜1畔，豆瓣酱一勺，盐、味精、鸡精等调味适量。将番茄洗净，切成片，再切成条，再切成正方颗粒状，大概就大姆指宽度大小。将大蒜拍扁。洗锅，点火，放入适量油，油烧好后将大蒜、豆瓣酱放入锅内，接着将切好的番茄倒入锅内炒1份钟，即可加适量水。待水开后，放入适量面条。煮至6分熟即可放入各种调料（熟度按照个人喜好来），一碗色香味俱全的番茄面即可出锅了。

　　做法三：水烧开后，根据自己喜好加入鸡蛋面，这次使用的是好劲道的月见鸡蛋面。打蛋加入锅内。加入适量盐巴(贴心提醒:别加太多盐巴，常吃太咸会导致心血管疾病)。加点葱花(不喜青葱者可以忽略此步骤)在起锅前先将碗内倒一点香油，可以让面闻起来很香而且面也不会太干。到这边有两种做法，因为我高丽菜是用油炒的，当然嫌麻烦的朋友可以直接在锅内丢入高丽菜，水开就可以关火盛盘，完成。不怕麻烦且喜欢吃炒青菜的人，请继续接这步骤，取一炒锅开火，加点橄榄油，油温升高依自己喜好加入高丽菜拌炒，不用额外加任何食材，加入适量盐巴，菜熟起锅即可。

牛奶火鸡面做法

　　牛奶火鸡面做法开小火，刷点食用油，往奶锅中磕入一个鸡蛋焖30秒，开盖后往鸡蛋四周撒点水滴，再次合盖，待蛋白凝固便可出锅。香肠切片，入锅中煎至微焦，锅中倒入少许清水煮沸，加几滴食用油，下入小油菜焯熟，蘑菇可多煮一会至熟，往奶锅中重新加清水煮沸，加入火鸡面，约煮6分钟，把汤汁倒掉些，留少许即可。转中小火，倒入纯牛奶和火鸡面自带的酱料，然后把酱料拌匀即可。

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。