宝宝几个月可以吃瘦肉泥

　　正常说来，宝宝到四个月左右就可以额外食用一些米糊和米粉。等到宝宝逐渐适应，肠胃功能发育也比较完善后，家长就可以在饮食中给宝宝添加一些肉泥辅食。一般来说，瘦肉泥和鸡肉泥是两款最常见的肉泥。那么，宝宝几个月可以吃瘦肉泥呢?

宝宝几个月可以吃瘦肉泥

　　一般建议孩子9个月时开始吃肉泥，时间不宜过早，也不宜过晚，通常4-6个月开始加辅食。有些家长在孩子6-7个月就开始加肉泥，有些过早，这时孩子的胃肠道发育比较不成熟，过早给孩子加肉泥，容易导致其发生过敏反应，也可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化不良的表现。

　　材料：大香芋300g，香菇5朵，牛里脊肉300g，姜片2片，香葱1棵(切段)，蛋清1只，牛奶100ml，盐1茶匙5g，绍酒1汤匙15ml，油300ml(实耗20ml)

　　做法：

　　1、牛里脊肉洗净，剔去筋膜，竖着牛肉的纹理切成小薄片，再调入蛋清混合均匀腌制10分钟。

　　2、香菇洗净，切去根部，切成厚片。大香芋削去外皮，切成4cm见方的方片。香葱洗净、切段。

　　3、中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将牛肉片放入锅中，快速滑熟，捞出沥干油分待用。

　　4、锅中留底油，烧热后放入姜片和适量清水(约800ml)大火烧沸，接着放入香芋片、盐和绍酒，用小火保持微沸煮制10分钟。

　　5、最后放入牛肉片、香菇和牛奶，煮沸后倒入砂锅中撒入香葱段，边吃边加热，保温即可。

宝宝辅食添加时间表

　　1、4-6个月

　　处于4-6个月大小的宝宝，其辅食最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状，每天喂食时一次喂食一小勺即可，口味以清淡、多汁为佳。

　　2、6-7个月

　　6-7个月宝宝的辅食里除了米粉，还可以加入一些彩泥、鱼泥、水果泥、豆浆等。软硬程度也最好以稠糊状最佳，每天每次喂食两小勺即可，可为也最好以清淡多汁为主。

　　辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4～6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。

　　在生活中，这些方法很简单，既实用也很方便，不会耽误大家太多的时间。同时，记得多给宝宝吃些健康、绿色的食物。多喝热水不要喝冷冻饮料，还有不要让宝宝受凉。