简单蒸面条的家常做法

　　面条除了煮汤面外，还有很多其他的烹饪方式。其中蒸面条就是华北地区的传统吃法，原料除了有面条外，还有五花肉、青椒、白菜等，口感丝滑爽口，经常食用可以增强免疫力，改善贫血，以及养胃暖胃等功效。那么，简单蒸面条的家常做法有哪些呢?

简单蒸面条的家常做法

　　食材：面条400克、蒜苔1小把、西红柿1个、小青菜4颗、盐适量、食用油小半勺、姜少许、鸡精适量

　　步骤：

　　1. 首先要准备两个做饭用的锅，其中一个要带篦子的那种是用来蒸面条的，另一个是炒菜用的。

　　2. 下面开始详细做法，准备用来蒸面条的锅内放入约两碗清水，接着放入篦子，然后把面条均匀的放在篦子上，最后盖上锅盖开始开火蒸面条。

　　3. 大约蒸上20分钟左右掀开锅盖把面条翻个身在盖上锅盖蒸上10分钟左右就可以关火稍候5分钟后把锅盖掀开先凉着，准备炒菜。

　　4. 在蒸面条的等候的20分钟内我们可以利用这么长时间准备菜，首先把西红柿清洗干净，切成一片一片的放入盘子里面，把蒜苔洗干净切成两指宽的长度，放入另一个盘子里，把小青菜去烂叶，去根后洗干净切成三小段，少许的姜切成姜丝。

　　5. 炒菜用的锅可以加热了，加热后倒入半勺食用油(注意：倒油的时候锅内不要有水珠，防止油往外喷油)约莫30秒倒入姜丝，在等个约莫20秒放入西红柿开始翻炒，炒出西红柿汁的时候倒入蒜苔，这时候可以放入适量的盐，大约3分钟放入小青菜在翻炒几下，倒入鸡精，在翻炒均匀菜就完成。

　　6. 把蒸好的面条倒入炒好的菜内，用筷子调拌均匀就可以起锅了。

婴儿米粉含钠可以吃吗

　　其实小宝宝生下来吃的东西都是没有什么味道的，这是根据小宝宝的身体发育特点和小宝宝的口味决定的。很多妈妈认为米粉中含有钠元素，也就是食盐是没有关系的，其实事情完全不是这样的。因为孩子一开始接触到的母乳或者是配方奶粉都是没有特殊的味道的。

　　一旦米粉中加入了蔗糖或者是食盐，宝宝尝到了甜味和咸味，那么小宝宝就会喜欢上这些味道，不肯吃其它的没有味道的食物，所以这样就容易影响母乳喂养，或者是配方奶粉的喂养，导致小宝宝不肯吃母乳或者是奶粉。而小宝宝的身体发育情况，还不到离开这些食物的时候，所以米粉中过早含有钠元素是会对小宝宝的健康成长不利的。

　　由于米粉细软可口，特别好吸收，因此成为了婴儿辅食的首选。很多妈妈都致力于研究米粉的做法，让自己的宝宝有好的营养，有好的身体。