川豆炒肉泥

　　足月出生的宝宝在六个月左右的时候就可以添加肉泥了，添加肉泥的时间不宜过早，否则可能会消化不了。那么川豆炒肉泥怎么做？

川豆炒肉泥

　　1.川豆去壳洗净，再去掉外皮成川豆米。

　　2.猪肉洗净剁成末，酸菜洗净控干水分备用。

　　3.热锅倒油，放入肉末翻炒至变色。

　　4.加入生抽炒匀。

　　5.倒入川豆翻炒均匀。

　　6.加入适量盐、清水，大火煮沸。

　　7.煮至水份八成干。

　　8.加入酸菜、红尖椒。

　　9.翻炒片刻，加少许鸡精调味即可。

　　宝宝添加辅食要以月份为主，不是用体重来衡量。六个月到十二个月的时间段是咀嚼与吞咽的学习关键期，这项技能对于宝宝来说是必须需要学习的，若是这个时间段没有好好学习会影响以后辅食的添加和宝宝的食欲，直接影响的就是身体发育和健康。

　　辅食补充应该从流食开始，然后逐步转换为半流食再到饭食。婴儿第一次接触辅食时没有牙齿，消化系统不完善，液体食物有利于消化。直到牙齿和消化系统成熟，才能慢慢改变食物的硬度。过早的吃饭宝宝的消化系统可能无法承受这样的工作负荷，容易造成负担。

　　刚开始添加辅食一定要少食多餐，婴儿的胃容量与成人的胃容量有很大的不同，这样做不仅可以防止因添加辅食不适应而引起的严重不良反应，还可以避免加重婴儿的胃和肠的负担。但是具体的量还是要看宝宝平时的饭量来自己斟酌。

第一次辅食什么时间吃

　　宝宝第一次吃辅食是建议六个月左右，如果宝宝肠胃消化能力比较好，可以早一点，如果宝宝肠胃不好，可以晚一些吃，需要根据宝宝的实际的情况来判断。宝宝第一次吃食物建议选择米粉或者是粥，因为比较好消化，而且也不会出现过敏的。

　　宝宝在一周之前吃辅食不可以添加盐的，因为宝宝的肠胃无法承担，大概在宝宝一周之后在逐渐的添加。宝宝的辅食可以在喂奶之后，建议在上午和下午比较好，不要给宝宝吃的太多，这样宝宝母乳摄取量比较少，营养不足，而且还会给肠胃带来负担。

　　众所周知，豆类食品富含营养和蛋白质，富含钙、铁和婴儿发育所需的其他微量元素。因此，在给婴儿添加补充食品时，豆腐可以用来为婴儿制作小食品。那么，辅食虾豆腐怎么做?

　　配料： 豆腐，虾，2滴植物油

　　1.豆腐洗净切粒；虾丝备用。

　　2.加入植物油，炒虾，炒豆腐粒，炒均匀。

　　适合人群: 9个月以上的婴儿

　　小食品提示:虾富含蛋白质和矿物质。虾中富含镁，而镁对保护心脏起着极为重要的作用。虾中含有的磷和钙可以增强他们的体质，并且对牙齿以及骨骼有着增强的作用。

　　当吃虾和豆腐时，请记住，有些食物不能和虾和豆腐一起吃。虾不仅是海鲜，所以吃虾时最好不要吃水果，否则会导致食物中毒。此外，虽然豆腐很好吃，但是有一种食物如果和豆腐一起吃会影响身体。虾不能与山楂、柿子、葡萄和其他水果一起食用。