7个月宝宝肉泥怎么做的

　　七个月的宝宝已经长牙了，这个时候就可以给宝宝吃一些肉泥来锻炼宝宝的咀嚼能力，而且七个月的宝宝已经开始可以玩一些玩具了，那么7个月宝宝肉泥怎么做的？

7个月宝宝肉泥怎么做的

　　首先做猪肉泥一定要准备好瘦肉，先用机器将瘦肉绞碎。然后放到锅里面蒸熟之后再压成泥的状态，用汤勺喂给宝宝吃。猪肉里面的碳水化合物有利有防止宝宝贫血。除了可以给宝宝做猪肉泥，还可以给宝宝做鸡肉泥。需要准备鸡胸肉，做法和猪肉泥的制作过程是一样的。肌肉里面有很多动物蛋白，能够防止宝宝患上佝偻病。

　　给宝宝添加肉泥做辅食其实是有很多注意事项的。首先给宝宝添加肉泥最好先从猪肉或者是鸡肉开始，因为这两种肉类并不容易让宝宝过敏。当宝宝长了牙齿之后，家长可以选择自己在家里手工研磨肉泥给宝宝吃，这样还有理由锻炼宝宝的牙齿发育。刚给宝宝做肉泥，家长除了要注意肉泥的营养之外，还要注意在味道下面下功夫。

　　婴儿在出生六个月以后需要添加辅食。添加辅食的种类也比较多，做法也比较简单。一般是将食材做成泥状，方便宝宝吞咽。以简单的土豆为例，介绍一下婴儿辅食土豆泥的做法。

　　食材的选取：土豆的选用首先要新鲜最后是非转基因，然后要选取一些个体比较小的土豆。土豆的选择上一定要注意食材表面有没有生长出牙，并且将土豆表面的疮疤去掉。

　　食材的做法：妈妈们可以在市场上购买宝宝辅食机，或者也可以购买豆浆机等方便切割食材的厨房用品。一般常将土豆洗净、切丁，放在小碗中用蒸锅蒸熟土豆，待土豆蒸好以后取出。取出之后可以将蒸好的土豆放在研磨皿中进行研磨，将土豆研磨成泥。根据粘稠度添加适量的水。

　　注意事项：在做宝宝辅食时一定要注意，要添加盐等佐料。因为在一岁之内的宝宝身体机能的发育不是十分完全，不能将盐分代谢出体外，因此妈妈们一定要让宝宝吃清淡。在宝宝刚添加辅食的初期食用量不宜多，宝宝的辅食种类也不宜多。在宝宝吃过之后没有不良反应的条件下再为宝宝添加另外一种辅食。

六个月婴儿辅食蒸蛋的做法

　　由于宝宝不满一岁不能额外补充食盐，所以只需准备两颗土鸡蛋，不需要再准备其他调味料。将鸡蛋打入盆中，并搅拌均匀。往鸡蛋中加入水，与鸡蛋的比例保持在1：1就可以。如果水放太多，鸡蛋会比较嫩，多余的水分会依然保留在盆中。在蒸笼中蒸10分钟，蛋液凝结后即可出锅。蒸熟后，可以直接喂婴儿食用，或滴一滴香油和婴儿酱油。

　　6个月内每天中午添加一顿辅食就可以了，可以给宝宝吃一顿米粉，在给宝宝做米粉的时候，还可以加入一些瘦肉泥，蔬菜末或水果泥，从每天添加一顿慢慢的增加到两顿。

　　宝妈可以为宝宝准备美味的蔬菜汁和水果汁，具体方法是：把新鲜的水果蔬菜洗干净切的碎碎的，在将切好的碎末放入煮沸水的锅内，煮上五分钟左右，晾一会之后就能给宝宝开吃了。给宝宝吃的蔬果汁要由少到多慢慢增加，如果宝宝没有不舒服的症状，以后可以给宝宝一点一点的增加。

　　蘑菇、金针菇这类菇具有丰富的营养物质，无论男女都十分适合食用，但是有些父母认为菇类食物不大适合宝宝吃，担心宝宝中毒腹泻。但父母不必草木皆兵，有些菇类其实是适合宝宝吃的。那么，宝宝可以吃哪些蘑菇?

　　1、香菇。

　　香菇表面褐色且扁平，食用起来味道鲜美可口，能够增强细胞免疫能力，保护人体健康。而且香菇热量少，营养又丰富，十分适合给宝宝食用，可以搭配瘦肉、豆腐一起做菜，增加食欲。但是香菇不能多吃，容易让宝宝发胖。

　　2、鸡腿菇。

　　这种菇名字是因为其形状像鸡腿而得来，且因为其肉质如肉丝却无肉味而闻名。鸡腿菇味道鲜美，口感极佳，营养价值极高，很受人们喜爱。而且也是十分适合宝宝食用，若是给宝宝食用鸡腿菇，最好搭配肉一起炖汤，能够将鸡腿菇中的营养煮出来，让宝宝更好吸收。

　　3、金针菇。

　　基本上在任何地方都能见到金针菇，金针菇很受大众喜爱。常吃金针菇，能够促进宝宝记忆力增强，也能够帮助宝宝骨骼增长，因此宝宝是能吃金针菇的。