玉米面条热量高吗减肥能吃吗

　　无油而且热量低的食物是减肥人士的最爱，但是不可能在减肥期间一直是吃无油无糖的食物，还是会吃一些主食之类的食物的。但是大家还是会挑挑拣拣，选择热量最低的那些食物。比如，玉米面条就是比较多人纠结的食物。那么，玉米面条热量高吗?

玉米面条热量高吗减肥能吃吗

　　玉米面热量不是特别高，在减肥的时候可以吃。在减肥的时候可以吃玉米面，但是玉米面起不到减肥的效果，也可以通过平时的运动或者是注射溶脂针，可以多做慢跑、游泳、上下楼梯等运动，能够燃烧体内多余脂肪，想要快速减肥也可以去注射溶脂针，是在身体内脂肪堆积部位注射溶脂针，能够把体内多余脂肪溶解掉，随着体内代谢功能排出体外。减肥期间饮食要清淡。

　　如果吃同样数量的玉米面和米饭，不一定体重增加更多，但是起不到减肥的效果。玉米面是一种粗粮，所以看起来热量比较高，但是由于里边含的粗纤维比较多，在食用玉米面以后很容易产生饱胀感，这样可以减少对其它食物的摄入。另外，粗纤维由于被胃不能完全吸收和消化掉，在进入肠道以后更容易排出。

　　虽然吃玉米面不会导致发胖，但是是否能够减肥来说和吃了什么关系不大，和吃多少关系更大，也就是说少吃多动才能达到减肥的效果。即使是玉米面吃了也不一定能够增加体重，但是靠玉米面减肥没有作用。进食量的控制和运动量的增加是减肥永恒不变的思路，这样才能够达到健康减肥的目的。

怀孕初期能不能吃包子

　　怀孕初期可以吃包子，并不会对孕妇的身体造成影响，在孕期正常的饮食就可以了，所以包子能吃，但是过于辛辣的食物是不可以吃的，辛辣还有刺激性强的食物很容易导致孕妇的身体受到影响，甚至会导致胎儿出现流产的现象。

　　因为怀孕初期胎儿还不稳定，所以要多摄取一些营养价值高的食物，摄取足够的营养以利于胎儿发育，避免胎儿出现一些特殊的情况。在这个时候要多注意蛋白质和维生素等营养成分的摄取，这些营养可以从瘦肉，蔬菜等食物中摄取。

　　不少女性在孕期都会患上痔疮，进而出现疼痛、出血等症状，但是在怀孕的时候，不宜进行彻底的治疗。此外，槐花有凉血、止血消痔等功效，因此患了痔疮的孕妇吃槐花做的凉菜，便有治疗痔疮的效果。