六个月婴儿可以吃鱼肉泥吗

　　鱼肉泥能有利于宝宝的视力发育和智力发育，也能补充钙质，是比较有益的宝宝辅食。但鱼肉泥也有可能引起年幼的婴儿过敏，所以家长们给宝宝吃鱼肉泥必须把握好用量，以及吃鱼肉泥的年龄，减少对孩子的伤害。那么，六个月婴儿可以吃鱼肉泥吗?

六个月婴儿可以吃鱼肉泥吗

　　通常来说，六个月以上的宝宝就可以吃鱼泥、肉泥了。不过宝妈们要注意的，这个阶段的给宝宝添加的所谓鱼泥、肉泥，并不是纯粹的就是鱼和肉，而是应该和蔬菜混合。在食用的时候也可以将鱼泥、肉泥加入到其他辅食中直接给宝宝食用。

　　推荐一道辅食：鳕鱼菠菜粥。

　　材料： 鳕鱼30g、菠菜20g、大米40g、燕麦10g、水400ml

　　做法：

　　1、鳕鱼洗净去皮后，放入蒸锅中蒸10分钟左右( 如果宝宝平时不喜欢鱼的腥味，可以用柠檬片提前腌制15分钟，去除腥味。)

　　2、鳕鱼蒸好后，用勺子捣碎，为了防止有鱼刺，捣碎后再用手检查一遍。

　　3、水烧开后，放入菠菜焯30秒左右(焯菠菜的时候，可以在沸水中加入一小勺香油，然后再将菠菜放进去，这样菠菜的纤维素就会软化，菜叶也会更加柔软、油亮和鲜美。)

　　4、然后将菠菜切碎，锅中添加适量清水煮沸，然后将大米开水下锅。为了防止扑锅，可以放一个勺子卡住锅盖。

　　5、期间经常用勺子搅拌，让米粥更加粘稠，米粥熬好后，放入燕麦煮3分钟。

　　6、待米粥熬好后，放入鳕鱼，搅拌均匀。最后再将菠菜放入锅中，搅拌均匀后即可关火出锅。

添加辅食都有哪些禁忌

　　1.孩子当成宝，辅食吃不少

　　新爸妈爱子心切，每次喂辅食时总放任宝贝吃喝，但这时宝宝的消化系统还十分稚嫩，经不起爸妈折腾的啊!肠胃长期超负荷，不仅会养成宝宝挑食偏食的坏习惯，还容易造成宝宝营养不良和肥胖的问题。

　　2.辅食太讲究，脑袋发育慢

　　宝宝正在长牙，不能总吃精细食物如精米精面，这样不仅咀嚼能力锻炼不到，还会影响到牙齿发育，牙齿发育差，宝贝吃东西就更没动力了，自然会影响到大脑的健康发育。6个月可以加上糊状或软颗粒状的辅食了，如：苹果糊、香蕉糊等。

　　3.大米吃太多，腹泻又肥胖

　　这时候的宝宝，还不能像大人那样把米饭白粥当主食。如果爸妈经常给宝宝吃大米等粮食类辅食，宝宝很难自行消化，不仅容易腹泻还会变胖。想要宝宝健康应该多吃点蔬菜泥和高蛋白辅食，如青菜豆腐等，这样才不会变成一个虚胖的年画娃娃哦!

　　相信很多爸妈在给宝宝加辅食的过程中，都会想方设法压碎辅食，方便宝宝吞咽。其实宝宝在刚吃辅食阶段，吃些半流质或易吞咽的食物是为了让宝宝锻炼吞咽能力，并且能更快适应辅食，不过宝宝的辅食，可不能一直都是“碎辅食”。