如何帮宝宝添加肉泥

　　孩子自主进食是生长发育过程中非常重要的一环，这一步代表了孩子手部力量的发育，手部和身体协调性的发育以及咀嚼能力的提高。在孩子自主进食之前，首先我们要让他们适应过渡性的食物，比如肉泥。那么，一开始，如何帮宝宝添加肉泥?

如何帮宝宝添加肉泥

　　宝宝到了6个月就要添加辅食，刚开始的一周，宝宝除了吃含高铁的米粉，其实东西都不用加进去，米粉也随着宝宝吃的情况，食用量一天天的增加，这个时候，也要留意一下宝宝的便便。

　　为什么说要留意宝宝的便便呢?相信各位妈妈都知道，宝宝添加辅食后，他不会回答你消化好不好，但是，可以看宝宝的便便，就会知道，宝宝消化如何，吸收如何?这些从便便中都能看出来。

　　吃米粉一周左右，就必须添加蔬菜泥了，这里我就不多说，相信各位妈妈都学会了如何添加蔬菜泥，在宝整个6个月的期间，可以让宝宝尝试各种各样的蔬菜，因为，等到宝宝7个月的时候，就可开荤了。

　　宝宝开荤，不建议过早，也不建议过晚，7个月的时候，就差不多了，因为，很多妈妈都问，宝宝7个月开荤吃什么肉比较好，其实有很多妈妈认为猪肉是最好的。

　　宝宝开荤，鸡肉是最好的选择。猪肉不是不好，但是宝宝开荤，我还是选择了鸡肉，为什么选择的是鸡肉呢?

　　因为鸡肉适合作为宝宝添加辅食时的第一口肉，它过敏风险低、容易消化，鸡肉还能补充蛋白质和热量，鸡肉富含蛋白质和氨基酸，消化率高，易被婴儿吸收，具有增强体力的功效。

　　但是有一点，妈妈们一定要记住，虽然宝宝开始开荤了，可是，在宝宝一岁前，都不能添加盐。下面我们来介绍下怎么制作肉泥。

　　材料：瘦肉30克 做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　　猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。适合7个月以上宝宝食用。

如何让孩子自主进食

　　1.让孩子熟悉餐具

　　七至九个月的孩子，非常喜欢用手抓握餐具，这时不妨让孩子玩弄小勺或者小碗等餐具，但给孩子熟悉餐具时，要注意餐具不能太尖锐，否则很容易伤到宝宝，随后再让宝宝学习拿一些较小的食物，像很小的香蕉块，煮熟的土豆块，西蓝花块或胡萝卜等。

　　2.给孩子鼓励，而不是责骂

　　孩子在最初自己吃饭时，肯定会经常把饭碗扔掉，到处乱抓，导致食物抓的哪里都是，但妈妈不要责备孩子，而要鼓励孩子，然后给孩子选择合适不会摔坏的碗，不要让孩子认为吃饭是一件不舒服的事情，而应该是一件愉快的事情，这也会引发孩子对食物的兴趣。

　　3.给孩子锻炼时间

　　当孩子刚学会自己进食，在这段时间当中不能急功近利，因为孩子是需要一段时间来适应的，毕竟这段时间是孩子不断探索试探期，孩子适应之后便会自己主动进食。

　　4.变换菜式

　　人都有审美疲劳，吃饭同样也会有味觉疲劳，当孩子天天吃同样的饭菜，免不了会觉得烦腻，给孩子变着花样做饭，孩子有了新鲜感，饭量肯定蹭蹭的涨。