肉泥九个月宝宝吃

　　我们都知道，肉类是我们获取能量和营养比较多的食物来源，所以在适当的时候给孩子增加肉类辅食是非常必要的。在给孩子增加肉类辅食的时候，一定要注意时间节点，不能太早，也不能太迟。那么，九个月宝宝能吃肉泥吗?

肉泥九个月宝宝吃

　　一、土豆胡萝卜鳕鱼泥

　　食材：鳕鱼20g、土豆20g、胡萝卜20g、柠檬10g

　　辅食工具：BB蒸锅、料理棒

　　做法：

　　1.鱼肉洗净切成小块,放一层柠檬片腌制15分钟去腥。

　　2.鱼肉放入小碗中，加入几滴柠檬汁去腥。

　　3.锅里倒入鳕鱼，滴点柠檬汁煮8~10分钟捞出。

　　4.土豆、胡萝卜洗净，切成小块。

　　5.将土豆也放入开水中，煮熟变得软烂。

　　6.泡好米粉，放入鳕鱼泥土豆泥胡萝卜你就好啦。

　　7.撒 点黑芝麻粉，在滴一点核桃油，味道更香哦

　　二、牛肉番薯泥

　　食材：牛肉30g、番薯30g、酸奶60g、柠檬适量

　　步骤：

　　1. 牛肉切成薄片备用。

　　2. 牛肉加柠檬一起腌渍去腥。

　　3. 冷水加入肉片一起煮，撇去浮末。

　　4. 中小火将肉煮15-20分钟。

　　5. 肉用筷子容易戳烂就可以。

　　6. 番薯蒸熟跟牛肉一起放入料理机。

　　7. 加入无添加酸奶也可以用白开水或者配方奶替代。

　　8. 一起打成顺滑的泥即可。

　　三、土豆猪肉泥

　　食材：土豆30g、猪肉25g、水40g、柠檬适量

　　步骤：

　　1. 猪肉用柠檬腌渍去腥，猪肉末也可以用猪肉片。

　　2. 冷水下肉一起煮一下去除腥味。

　　3. 肉煮十五分钟捞出。

　　4. 这个土豆煮好煮熟的去掉皮后跟肉一起。

　　5. 加入40g水，水不能太少，如果料理机打不了就要翻倍做，打成细腻的泥就好了。

七个月宝宝爱吃辅食不爱喝奶怎么办

　　添加辅食巧安排。至于辅食添加的时间、次数，因人而异。主要取决于每个宝宝睡眠情况和吃的兴趣和主动性。对一个不喜欢吃辅食的，喂一顿要和他对付一个来小时，倒不如只喂一次，保证奶量为宜。省出时间享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐，对宝宝健康成长更有益。喂前不让他看见辅食，先喂母乳或奶粉，再喂辅食;妈妈下班回家，多亲近宝宝，抱抱他，和他一起玩游戏。

　　不喝奶只吃辅食会营养不均衡

　　宝宝吃惯了母乳对奶粉抵触是常见情况，宝宝刚断奶，需要一个心理的适应过程。想要宝宝接受奶粉，建议给宝宝使用接近母乳的奶嘴，或让家人喂宝宝喝奶，宝妈不要站在旁边。另外，因为味觉的发育，宝宝喜欢吃带有味道的食物也是正常现象。

　　虽然正常吃饭能够保证基本的营养需求，但家长也不可掉以轻心，因为宝宝1岁后每日要保证500ml的总奶量。奶粉可以用小勺一点一点的喂，让宝宝先接受这个味道，然后逐步将奶粉变为宝宝辅助性食物，奶与食物的结合才能保证宝宝更加健康的成长。