山药牛肉泥宝宝能吃吗

　　在宝宝的生长发育阶段，营养均衡是很重要的，所以在给宝宝喂奶水之外，家长们都会同时让宝宝吃辅食。给宝宝吃辅食也要注重均衡搭配，家长们都会把荤食和素食结合起来让宝宝吃，有的家长会想做山药牛肉泥喂给宝宝。那么，山药牛肉泥宝宝能吃吗?

山药牛肉泥宝宝能吃吗

　　山药牛肉泥宝宝能吃。

　　一、牛肉炖山药

　　材料：牛肉、山药、食用油、姜片、生抽、料酒、干辣椒、葱花

　　做法：

　　1、牛肉切方块入滚水，捞起沥干水分备用，山药洗净去皮切块;

　　2、炒锅热油放姜片、花椒爆香;

　　3、再加入牛肉块翻炒;

　　4、同时烹入料酒、生抽;

　　5、加入足量开水(没过牛肉)，放入干辣椒，烧开后撇去浮沫;

　　6、炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅，炖1小时左右至牛肉酥烂;

　　7、放入山药块，加盖小火再炖20分钟，起锅，撒上葱花装饰即可。

　　二、清炖牛肉汤

　　材料：牛排骨500g、老姜、大葱、八角一粒、桂皮、白胡椒、花椒5~6粒、盐、糖、黄酒

　　做法：

　　1、牛排骨买来，冷水清洗，切块;

　　2、把牛排骨放入锅中，放入多一些的去皮的老姜片，放入花椒粒，倒入冷水，开大火煮;

　　3、煮开后，开盖，撇血沫，捞出牛排骨，把水倒掉，用流动水把排骨清洗干净;

　　4、锅中倒入适量冷水和牛排骨，放入大葱，桂皮，八角，老姜，胡椒，重新煮;

　　5、大火过后，倒入适量黄酒和少许糖(吊鲜味)，转文火慢炖一小时以上，基本再煮两小时牛肉就软烂了;

　　6、出锅前十分钟加入适量盐煮，然后就可以开动了。

玉米粒怎么做宝宝辅食

　　玉米是适合六个月左右的宝宝食用的一种辅食。需要把嫩玉米粒400克，隔水蒸煮15分钟左右，然后在熟的玉米粒当中添加少量的温开水，再用料理机打成玉米泥，再将玉米泥过滤，直至细腻的玉米泥掉入到碗中，即可食用。

　　南瓜玉米泥是很适合8个月宝宝左右食用的一种辅食，主材需要准备南瓜一块，玉米一根。先将南瓜洗净以后切成小块儿，玉米去皮去须后，用手把玉米粒剥下来，洗干净以后，将南瓜和玉米放入锅中，大火加热蒸制20分钟左右。

　　把熟了的南瓜块放到研磨碗中轻轻的研磨成泥状，把玉米粒用搅拌机加入温水打成玉米泥，玉米泥用筛网筛过，然后加入南瓜泥，和匀以后即可食用。

　　为了保证宝宝营养的全面摄入，妈妈除了要喂母乳之外，还需要给宝宝添加辅食。对于9个月的婴儿来说，在添加一些粥类的辅食之外，也可以给宝宝做有营养的辅食饼。