肉泥保存方法

　　宝妈在家一次制作的肉泥能让宝宝吃很多餐，但是难免需要对肉泥进行保存。一年中天气多变，尤其在炎热的夏天，根本不能常温存放，极易变质。而且肉泥保存还需要考虑到营养的流失，最好能有多样的保存方法。那么，肉泥保存方法是什么呢?

肉泥保存方法

　　肉加姜煮熟，然后放进料理机打成泥，或者可以装冰格冷冻不光鸡肉，各种肉泥肝泥都能这么做我一般是炖肉炖久点炖烂点，这样汤还可以冷冻做浓汤宝，平时煮馄饨啊蒸蛋羹啥的可以添进去很香。

　　一、番茄鸡肉

　　材料：番茄4个、鸡小胸500g、油适量、食盐适量、砂糖适量、鱼露适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、粟米粉适量

　　做法：

　　1、番茄择洗干净，切块，鸡肉择洗干净，切条;

　　2、鸡肉加入鸡粉、胡椒粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀;

　　3、腌制10分钟左右;

　　4、坐锅煮水，放入鸡肉煮至半熟，再放入番茄一起煮熟;

　　5、加入食盐调味，熄火盛出。

　　二、莲藕鸡肉

　　材料：大米80克、鸡腿150克、藕40克、料酒、盐、葱、水

　　做法：

　　1、将大米淘净，放入锅中，加入适量水;

　　2、将鸡腿洗净，把鸡腿肉剔下，把鸡骨头也放入粥锅里;

　　3、加点料酒，一段葱，盖上锅盖煮粥;

　　4、莲藕去皮，洗净切小块;

　　5、把莲藕丁放入搅拌器，加入鸡腿肉，加点水，搅拌碎待用;

　　6、粥煮好后，放入搅拌好的莲藕与鸡肉，搅拌匀，煮20分钟;

　　7、去掉鸡骨头，加点盐即可。

什么辅食含钙高

　　家长给宝宝制作辅食时，注意需要一样一样的添加，等到宝宝适应一种辅食之后再添加另一种，不能一次给宝宝添加过多种类的辅食。含钙量比较多的辅食有牛奶、鸡蛋以及豆制品等等。

　　1、牛奶：牛奶不仅营养丰富，而且它是人体补钙的最好的选择，并且钙磷的比例也适合，对于钙的吸收有促进作用。所以，牛奶也被誉为最近乎完美的食品，但是注意1岁之后的宝宝才能喝牛奶，原因是避免发生过敏。

　　2、豆类食品：豆类的营养价值高，相信大家都有了解，但是大多豆类有非常多的钙质，宝妈一定要记住，可以给宝宝适量地添加豆制品。但是想要宝宝豆浆，要等到一岁之后，而且不能一次喝太多，以免一次性喝太多，发生蛋白质过敏。

　　应该是以容易消化的辅食材料为主要，如果小宝宝经常吃很难消化的食物，影响新陈代谢，也不利于宝宝的消化系统功能，所以要谨慎选择这些食物。