胶原蛋白肽能长期服用吗

　　爱美之心人皆有之，随着人们生活水平的提高和商家的过度吹捧，整个社会对美的追求似乎进入到了一个过度的病态的阶段。本来随着年龄的增长，面部细纹增多，皮肤不再紧致有弹性，都是很正常的生理现象。但总有那么一部分人，不服老，希望借助外力维持青春靓丽的外表。胶原蛋白肽就是其中一种药物。那么，胶原蛋白肽能长期服用吗?

胶原蛋白肽能长期服用吗

　　胶原蛋白也是一种蛋白质，胶原蛋白经过胃肠消化酶消化成氨基酸进行吸收，吸收后的氨基酸不一定再合成胶原蛋白，而是作为合成其它蛋白质的原料，因此服用胶原蛋白未必能补充面部所需的物质，而人工制品就可能存在有合成成分，长期使用于对人的身体不好。

　　胶原蛋白肽是胶原蛋白的一种，可以帮助我们皮肤时刻保证血液循环和血液流通，同时还会加速皮肤的新陈代谢，让皮肤永远呈现出一种红润的状态。而且还能及时帮助我们抵抗衰老，抑制皱纹的生长，将一些受损的皮肤逐渐修复到一开始的状态。市面上的胶原蛋白产品，虽然可以保证一部分胶原蛋白的摄入，但往往忽略了另一个影响“颜值”的关键蛋白——弹性蛋白。

　　但长期食用可能会对身体带来副作用，由于胶原蛋白肽的的原料一般来自于人工饲养的猪、牛等动物的皮料，如果采用了有禽流感或口蹄疫等疾病的动物皮料，或者是在饲养过程中使用添加剂，可能会给食用的人群带来风险。

　　另外有的胶原蛋白肽在加工的时候，会人为的添加激素类的药物，长期使用会给身体带来很多副作用，所以大家在使用胶原蛋白肽时，一定要选择正规的厂家。

胶原蛋白的功效与作用

　　1、胶原蛋白能抗衰老去皱纹

　　胶原蛋白这种物质最大的功效就是美容，因为它是构成人类皮肤组织的重要所在，，生活中一些女性随着年龄的增长，胶原蛋白就会大量流失，导致支撑皮肤的，胶原肽键和弹力网之间出现断裂，皮肤组织会被氧化萎缩，这时肌肤就会出现干燥皱纹和松弛等衰老症状，只要及时补充胶原蛋白，就能避免这些症状发生，既能抗衰老也能去除皱纹。

　　2、胶原蛋白能提高身体免疫力

　　胶原蛋白这种物质可以清理人体免疫系统中阿米巴细胞中产生的异物，可以提高这种免疫细胞的活性，平时食用胶原蛋白，不但能提高身体免疫力，还能活化细胞机能，强壮筋骨，也能抑制细胞癌变。

　　3、紧致肌肉

　　肌肉是人体最重要的组成部分，虽然它的主要构成物质不是胶原蛋白，但那些处于发育期的人群在补充丰富的胶原蛋白以可以促进生长激素分泌，它能让人们的肌肉更紧致更有弹性，可以让人们的身材更健美让人们的肌肤更结实。