山药肉泥做法大全

　　山药在我国有很悠久的食用历史，这种食物内含丰富的维生素C，与肉泥混合而制，往往是鲜嫩多汁，能让宝宝吃了食欲大增。不过山药处理起来并不容易，家长制作山药肉泥时更需要按照正确的方法来操作，以防处理不当导致山药的营养物质流失。那么，山药肉泥做法大全有哪些呢?

山药肉泥做法大全

　　做法一：

　　原料：山药一小段、猪肉 一小块、米粉9克、温开水40毫升

　　做法：

　　1. 把猪肉和山药洗净，切成小块后，混合在一起剁成泥，放入碗里备用。

　　2. 将剁好的泥放入蒸锅蒸25-30分钟取出。

　　3. 蒸好之后，将山药肉泥放入过滤网里，用勺子背面进行研磨碾压。

　　4. 透过过滤网漏出的山药肉泥已经非常细腻了，用勺子刮下来放入宝宝的食物碗中。

　　5. 加入米粉和温水搅拌均匀即可。

　　猪肉和山药尽可能剁碎一点，温开水的温度最好在60度左右，这样搅拌之后的温度会正好适合给宝宝吃，凉了或者太烫都不适合。

　　做法二：

　　1.准备一块五花肉，用刀剁成肉馅(家里有绞肉机的话，就用绞肉机打成肉馅)，再把生姜切成末，葱白切成末，都放在肉馅中，加上适量的食盐、蚝油、生抽、花生油搅拌均匀(建议大家顺着一个方向搅拌，把肉馅搅拌上劲)，先放在一边备用。

　　2.准备一根山药，把山药的外皮削掉，用刀切成片，均匀摆放在盘中，可以在盘子的边缘部分，竖着摆一圈，中间的平铺进去即可，再把肉馅取出来，用手团圆一点，放在山药的上面，在肉馅的中间按出一个窝窝，打上一个鸡蛋，可以在边缘部分撒上点枸杞点缀，然后热水上锅蒸20分钟。

　　3.利用蒸山药的时间，在小碗中加上半碗清水，再加上一勺淀粉、少量的蚝油、生抽搅拌均匀即可。山药蒸熟后，盘子里有一些料汁，把料汁倒在无水无油的锅里，再把调好的料汁倒进去，煮到料汁浓稠关火，然后淋在山药上面，撒上点葱花，这样就可以上桌开吃了。

宝宝几月开始吃辅食

　　按照世界卫生组织的建议，如果从出生以来，一直纯母乳喂养的，至少在宝宝6个月之后，就要开始逐渐地给宝宝添加辅食了。因为母乳在6个月前基本都能满足宝宝的需要，而且也能给宝宝很充分的营养。

　　但是，这是理想的情况，有些妈妈可能会出现奶水偏少的情况，或者宝宝在6给月大之前就发出了辅食的信号，这个时候也是可以稍微提前进行辅食的添加，一般也需要在4个月大后，所以，4-6个月大期间，可以根据需要进行辅食的添加。

　　在这里也要给各位爸爸妈妈一个建议，宝宝的第一口辅食也是非常重要的，尽量第一口要满足不过敏、易消化，可以从比较烂的米粥开始吃起，而可以吃米糊，都有助于促进宝宝生长发育，而且质地很细腻，宝宝容易吸收消化，是很多小宝宝的第一口辅食心头好。

　　而且想要使宝宝获得更好的营养，除了要根据宝宝的喜欢去制作辅食以外，还应该合理的搭配，不要让宝宝养成挑食这样的习惯，只有吃各种各样的蔬菜和肉，才能够使宝宝获得更多的营养，让宝宝健康长大。