辅食肉泥怎么做不老

　　宝宝长大到一定年龄后，母乳和奶粉里的营养成分已经不能满足宝宝身体发育的需求，这时就要开始给宝宝添加辅食肉泥。通常刚开始喂辅食肉泥时宝宝会非常抗拒，这是因为自制的肉泥容易煮老了，口感比较硬，宝宝不爱吃。那么，辅食肉泥怎么做不老?

辅食肉泥怎么做不老

　　瘦肉中含有丰富的微量元素铁，可以预防宝宝贫血，而且蛋白质的含量是很高的。可以等到宝宝可以添加辅食时，就可以给宝宝吃辅食肉泥了，辅食肉泥的做法也比较简单。

　　首先妈妈需要将瘦肉剁成泥状然后备用，将一个土豆放在锅中蒸熟，然后将土豆取出，压成土豆泥。需要用到的调料有葱花，核桃油，以及儿童酱油。核桃油核桃油对宝宝的大脑发育可以起到非常好的作用。

　　热锅起油放入葱花爆香，然后加入土豆泥与瘦肉泥搅拌均匀滴入几滴儿童酱油。这样美味有富有营养价值的宝宝辅食肉泥就做好了。有些妈妈在给宝宝做辅食肉泥的时候，不给宝宝添加配菜。这样做宝宝不喜欢吃，加入土豆泥可以中和肉末来带的腥味，小宝宝的味觉是比较灵敏的，而且肉泥中的油会进入到土豆女中，让土豆也变得更加松软。土豆作为调和剂之后，宝宝就会更加喜欢吃辅食肉泥了。

　　给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

　　如果宝宝还没有咀嚼能力，建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥，这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙，不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后，比较容易被宝宝吸收。

十月宝宝吃多少辅食

　　在喂给十月宝宝辅食的时候，按需喂养即可。此时不能让宝宝吃太多的辅食，吃多了辅食的话他的肠胃会承受不住，到时候负担会比较大，对于宝宝来说反而不好。所以当宝宝已经扭头咀嚼吃饭时，父母就应该要马上停止投喂了。

　　宝宝十个月大可以吃的辅食也包括很多的方面，包括粥、各种软饭、肉汤、菜泥、软面、肉泥、鱼等等食物。建议妈妈每天给宝宝制作辅食的时候，尽量要挑选不同的食物，让宝宝可以从食物中吸取不一样的营养，才能保证宝宝可以获得更加丰富的营养，身体发育更好。

　　增加辅食也是个逐渐过渡的过程，在刚开始只需要一种食物就可以，每次只喂一两勺，每天保持在1~2次。当适应了之后，可以组建的用蔬菜泥，水果泥来做替代。在尝试一个新的食物之前，要少量的喂养，避免宝宝出现过敏的现象，尤其是深海鱼类和虾做成的食物，第一次只需要5克来做尝试。