高甘油三酯血症如何治疗

　　成年人血脂异常划分的标准是，在断食十二小时左右，甘油三酯在1.7毫摩尔每升以上，那便属于不正常。如果空腹的甘油三酯达到1.7-2.25毫摩尔每升的话，便被定义为边缘升高。如果空腹的甘油三酯超过2.26毫摩尔每升，那便是患上高甘油三酯血症。那么，高甘油三酯血症如何治疗呢?

高甘油三酯血症如何治疗

　　当出现了甘油三酯高的症状时，往往会造成血稠问题，也就是血液中脂质的含量过高导致的血液粘稠，容易造成动脉粥样硬化。甘油三酯升高的程度不同，治疗方法也会有差异。当轻中度升高的时候，就只需要药物治疗，可以使用他丁类药物，贝特类或者烟酸类药物。除了吃药之外还要注意日常饮食，增加蛋白质类食物的进食，限制饮酒，加强体育锻炼。

　　对于严重的高甘油三酯血症，患者应该尽早选择合适的药物降低血脂水平，以预防急性胰腺炎和其他并发症的发生。在一般的情况之下，我们可以选择烟酸类降脂药或者贝特类降脂药，这类药物可以加强脂蛋白的分解和合成，对于控制病情有非常大的帮助。同时患者还要调整自己的饮食，平时一定要严格限制胆固醇和脂肪的摄入，尽量以低油低脂的饮食为主，并且要多吃水果和蔬菜，这样可以软化血管，清除血液垃圾，对缓解病情有一定的帮助。

　　对于有抽烟习惯的高甘油三脂血症患者来说，发生病情之后一定要注意戒烟，因为烟草对身体的伤害非常大，不但会引起症状加重，而且还会给肺部造成非常大的损伤。并且患者要多进行户外运动，以加快血液循环，提高生产代谢的速度。而且患者还要注意控制体重，因为体重和病情的严重程度息息相关，根据研究表明，体重下降10%，甘油三酯可降低20%左右。喝酒容易引起血脂升高，所以患者在生活之中还要严格的戒酒。

高甘油三脂血症的饮食

　　①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。

　　②茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。

　　③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。

　　④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。

　　⑤大豆：研究人员发现，每天吃115克豆类，血胆固醇可降低20%，特别是与动 脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。

　　⑥茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。

　　⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇有利。

　　⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。

　　⑨其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。