多吃橘子可避免酒精伤害

　　很多人因为工作上的应酬或者生活里的喜悦，所以经常喝很多酒，大家都知道喝酒伤身，伤害的不仅是喝酒者的肝脏消化系统，还有细心照顾醉酒者的家人。家人们都希望经常喝酒的人可以减轻酒精对身体的侵害，那么，多吃橘子可以避免酒精伤害吗?

多吃橘子可避免酒精伤害

　　吃橘子是可以减少酒精伤害的，橘子这种水果中有机酸与酒精发生反应，生成酯类物质而达到解酒的目的，橘子性甘味酸甜，含有柠檬酸等有机酸物质，所以说吃橘子是可以解酒的。对于缓解酒精对肝脏的伤害有着很好的作用，我们也可以用橘子皮泡水喝，也能够起到很好的作用。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒;在喝酒前先喝些牛奶，吃些主食，以便能在胃壁上形成保护膜，减慢酒精的吸收;在餐中，多喝水或者多喝汤，稀释酒精之余，还可以起一定的解酒作用。如果是患有胃病的，在喝酒前适当使用胃药，尽量减少酒精对胃粘膜的损伤作用。橘子是我们在日常生活当中经常吃的一种水果，桔子的口感非常的香甜，很受大家的喜欢，但是很多人都不知道，适当的吃橘子，还能够起到预防酒精肝的作用。对于患上酒精肝的患者来说，不妨适当的吃一些桔子来起到辅助治疗的作用。觉得当中含有非常丰富的维生素c，而维生素c以及其他的营养物质，这些营养物质能够使我们身体当中的抗氧化能力提高，可以防止肝脏受损，所以适当的吃一下感觉，就能够有效的预防酒精肝的产生。

橘子的作用功效

　　橘子不同的部分、不同的状态有不同的药用价值。橘子成熟的表皮晒干之后，也就是陈皮，可以治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、解鱼蟹毒等病症。橘子未成熟时的外皮常用于肝郁气滞所导致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、症瘕等症。橘子内部的经络可以行气通络、化痰止咳。橘肉能有效地帮助人们开胃理气、止咳润肺、解酒醒神。同时利于排便，它含有膳食纤维，促进胃肠蠕动，促进排便的功效。对于身体的心脑血管，增加弹性，降低血管中的胆固醇，所以对于身体防治高血压、冠心病有良好的帮助。另外，它具有防癌抗癌的功效，它能够提高清除毒力毒物的作用。对于身体的免疫力提高以及基因的完整保护，都有良好的益处，所以具有抗癌作用。经常橘皮泡茶，有清热、止咳、化痰的功效。但橘子也不宜多食，经常多食会引起上火，建议每天食用不要超过三个。