u型枕的正确用法

　　u型枕备受欢迎的主要原因就是一点——舒适。这个优点对于如今工作疲惫的人们来说是非常重要的，这主要归功于这个产品里面的一种材质，太空记忆棉，即便用手用力按压，它的回弹也是非常慢的，这对于头颈部来说能起到支撑效果。那么，u型枕的正确用法是什么呢?

u型枕的正确用法

　　1、午睡

　　双手环抱枕头，可趴着午睡。胳臂不累睡得踏实，避免对手臂，眼球和脸部神经压迫;U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计的充气枕，吹满气套在脖子上靠在车椅背休息有舒压助眠作用，亦可垫在桌面睡觉，避免对手臂，眼球和脸部神经受压，也可用于躺着休息。充气枕内的流体能使人处于自然状态使人体机能达到最佳调节。

　　2、开车乘车

　　U型枕是根据人体学原理专为乘车休息设计，套在脖子休息有舒压助眠作用;U型枕尤其适合于长途驾驶，可以使驾驶者头部调整15-20度，避免颈静脉的压迫，减缓疲劳，有利于安全驾驶。

　　3、看电视

　　套在颈脖上靠在座椅背上，躺在床上，脖子不酸真舒服;日常办公头颈长时间保持固定，容易造成脊柱劳损，使用U型枕，能有效预防脊柱劳损

　　4、旅游出差

　　减轻疲劳，在乘坐交通工具时睡觉使用。

　　5、生活乐趣

　　也可以把U型枕当做一件家具的配件，当看电视时、和孩子玩耍时、读书时，或仅仅是休息时，都可以享受到它的舒适。把U型枕的两头交叉，或把它弯曲支撑在背部、头部和颈部，因为它如此的富有弹性。

新生婴儿枕枕头好吗

　　新生婴儿的脊柱是直的，而且还处于发育阶段，因此刚出生后不需要使用枕头，家长不用担心婴儿没有枕头会不舒服，新生宝宝在宝妈腹中时已经习惯，可以到宝宝4到5个月大时，再给宝宝使用枕头。要选择婴儿专用的枕头，有利于宝宝的健康成长。

　　1-4岁时是儿童时期，可以选择适合婴儿的枕头，枕头的高度大约是4厘米。选择的材料也非常重要，如棉、丝绸、荞麦皮肤，麸皮的皮肤和其他填料枕头，软硬适度，透气性好。家长要注意时常的给宝宝清洗枕套，做好消毒的工作。

　　除了注意枕头的高度以外，在给宝宝用枕头的时候，一定要定期的清洗，尤其是枕套，要经常的更换，保证枕头的卫生情况。也要选择透气性比较好的枕套，这样才能够使宝宝睡得更加舒服，平时要经常的晾晒枕头，也可以使宝宝睡的枕头更加有利于身体健康。