普通人喝下奶药有什么副作用

　　很多女性在生产之后会出现奶水不足的现象，奶水不足就会影响母乳喂养宝宝，母乳中有大量的营养素，对于孩子的身体有很多的好处，但是如果在出现奶水不足时，需要通过喝下奶的药物来进行催奶。那么，普通人喝下奶药有什么副作用吗?

普通人喝下奶药有什么副作用

　　假如分泌乳汁一切正常不建议吃药，若是奶乳下不来能够 服食。若是沒有生产，能否服食也要看是啥中药材及其你的人体是啥症型，可是若是身心健康就不必服食中药材，以防弄乱血气均衡。

　　大家都了解：是药三分毒，药补比不上食疗。在我们平时应用的药品中，绝大多数都能从奶水总排名汇。因为药品的相对分子质量、ph酸碱度、水溶或脂溶性等状况不一样，在奶水中的成分也大不一样。催奶药還是有一定的副作用哦。

　　乳妈所需能源和营养元素比一般成年人高，因此餐主次比平常多，营养元素的浓度值要比平常大些，食物种类还要全方位，所需营养成分一般可与怀孕后期同样，但对动能、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要也要高过怀孕后期，故应科学安排每天饮食，乳妈每天应多喝一些汤、水、每顿饭中需有汤和粥，应多食些牛奶、豆乳以及产品，以利于出示蛋白质食物和钙，需适当吃些正餐，保证供给充裕的动能，吃一定量的畜类食材，以便摄入较多的维他命和矿物，还应多吃些蔬菜水果、新鲜水果等。

　　伴随着宝宝发肓，乳妈的分泌乳汁量会持续提升，在全部哺乳期间，非常是宝宝3月——7月时，因为分泌乳汁量提升需要持续提供较多营养成分，而出了坐月子就吃一般饮食，乳妈不适合喝酒，也不适合吃辛辣食物和过咸的食材，服药还要十分谨慎。

坐月子公鸡下奶还是母鸡汤下奶

　　如果给产妇炖制的鸡汤主要是为了下奶，那建议选择公鸡来炖汤。因为公鸡身体内没有太多的雌激素，不会抑制泌乳素的分泌，可以刺激产妇的乳房更好的下奶。之所以不建议选择母鸡来炖汤，是因为母鸡的身体中含有雌激素，而雌激素会抑制泌乳素的分泌，反而会导致奶水分泌量减少。

　　即便是选择公鸡来炖汤，也要注意炖汤的方式方法，只有采用科学的炖制方法，才能达到更好的下奶功效。产妇适合喝清淡一些的汤类，在炖鸡汤的时候，尽量不要放入太多的调味料，否则会影响鸡汤的鲜香，也不利于产妇的身体健康。

　　炖制鸡汤的时间一定要充足，必须保证鸡肉充分熟烂，这样才能让鸡肉中的营养成分更好的溶于汤中。还可以适量的在鸡汤中放几滴醋，有助于鸡肉中的钙质更好的释放出来，这样就能让产妇获取到更充足的钙质。

　　不过，老母鸡汤也对身体有一定的好处的，它可以帮助产妇恢复体内的元气，但是要过半个月以后，等到乳汁分泌正常后再喝母鸡汤。但是，母鸡的肉质比较油腻，过量食用的话会造成身体肥胖，对产后身材的恢复造成一定困难。