孕妇牙膏有哪些

　　女性怀孕是一个非常漫长的过程，在这个漫长的过程当中也会出现很多的问题，而对于很多怀孕的准妈妈来说选择一款健康的牙膏也是十分重要的，虽然说现在市面上的牙膏种类非常多，但是有一些牙膏中的含量会导致胎儿发育迟缓，那么孕妇牙膏有哪些呢?

孕妇牙膏有哪些

　　孕妇最好使用孕妇专用牙膏，因为孕妇专用牙膏在成分上是比较好的，对孕妇自身以及胎儿都不会带来不好的影响。孕妇牙膏通常是纯天然无伤害的植物成分提取的，不会伤到胎儿也不会刺激口腔，而且还能够营养牙龈，巩固牙齿。孕期通常孕妇会出现牙床肿痛、牙龈出血等症状，而使用孕妇牙膏则大大的减轻了这些症状的产生。其次，在效果上，孕妇牙膏可能还会添加一些活性剂，这些活性剂能够有效的减少口腔当中残留的细菌，还能够控制牙垢和牙菌斑的生成，能够防止牙龈肿痛等疾病。孕妇牙膏在味道上还是比较清新温和的，没有刺激，所以比较适合孕妇使用。

　　袋鼠妈妈孕妇牙膏

　　袋鼠妈妈孕妇牙膏含有磷酸钙、木糖醇和维生素C，零刺激洁净牙周污垢及牙菌斑渍，有效强化牙齿骨质层并给予抗敏保护，修护更坚固早起蛀牙;同时平衡口腔酸碱环境，全面抑制细菌滋生，令口气持久清新。

　　十月天使孕妇牙膏

　　十月天使孕妇专用牙膏，使用天然木糖醇及食品中也可使用的安全成分，温和不刺激;添加优质研磨剂，保护牙齿表面的同时完全清除附着在牙齿表面的牙菌斑，安全的同时避免孕产期产生蛀牙;不添加糖精、中成药等不利于孕产期使用的成分。

　　丹碧孕妇牙膏

　　丹碧的这款牙膏中的成分主要是天然成分，生姜和沉香能有效缓解孕妇妊娠呕吐反应。以柚子种子提取物和牡丹皮提取物代替化学防腐剂，活性剂和甜味剂均采用天然成分。口味方面，丹碧孕妇牙膏是香草+桉树口味，有效保持准妈咪的口腔清新舒爽。

孕妇吃什么水果好

　　由于水果中含有较多的糖分及多种维生素，微量元素及果纤维，每种水果的成分又不完全相同，所以只要适量吃就行。但推荐以下水果：苹果，由于苹果的营养价值全面，所以在整个孕期中都可以吃，孕早期由于有早孕反应，可以多吃苹果、梨、柿子缓解早孕反应。热带水果由于含热量比较多，所以建议在分娩时吃，猕猴桃也可以随时吃。总之，要注意量不要多吃。

　　柿子——对付妊娠高血压

　　柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。

　　香蕉——可以治疗孕期牙痛

　　怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。

　　苹果——预防宝宝哮喘

　　苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。

　　芒果——有效缓解孕吐

　　芒果果实营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

　　猕猴桃——提高免疫力

　　猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。

　　秋梨——治疗妊娠水肿

　　吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿，润喉降压，清心润肺，镇咳怯痰，止渴生律的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神，养心保肝，消炎镇痛等功效。将生梨去核后塞入冰糖10克，贝母5克，水适量，文火炖熟，服汤吃梨。

　　葡萄--补血

　　味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。