怎么做才可以怀双胞胎

　　怀双胞胎是每个准备要宝宝的家庭都非常想要的一种结果，因为女性朋友怀孕的过程是非常辛苦的，而怀两个宝宝会减少下一次怀宝宝的辛苦。而且两个宝宝同时生长，对于宝宝的发育和成长都是有很好的帮助的，所以很多人都想要怀双胞胎，那么怎么做才可以怀双胞胎?

怎么做才可以怀双胞胎

　　夫妻双方如果有怀双胞胎、或者是龙凤胎的家族史，会增加怀双胞胎的几率。如果刻意想要双胞胎，可以在医生的指导下口服促排卵的药物，能提高怀双胞胎的概率。但是一般不建议正常女性服用促排卵药物，因为会排卵药物存在不良反应，会对卵巢造成过度刺激，出现腹腔积液等。体外胚胎移植技术俗称试管婴儿，也可增加怀双胞胎的机会。

　　双胞胎天生的基因非常的重要，家族里面有双胞胎史，生的孩子也是双胞胎概率性会大很多，所以怀上双胞胎的机率比较大。原因分析怀双胞胎是一个机率问题，如果双方中的一方有双胞胎基因，怀双胞胎的机率就会增大一些，也可以通过做试管婴儿怀上双胞胎。举措建议建议双方平时注意饮食合理，女方可以服用叶酸，保持心态平和，顺其自然，注意平时可以多吃一些粗粮、蔬菜，饮食全面多样化。注意事项禁止女性口服排卵药，药物有副作用会刺激卵巢。禁止男性喝酒或者吸烟大量。

　　千万不要为了盲目追求双胞胎而随便使用促排卵药。促排卵药物的使用必须经专家指导，正规医院对使用这类药物有严格指征，没有资质的医生绝不能乱用。这类药物还可能引发一些并发症。无论生一个还是生两个宝宝的和健康的饮食分不开，怀孕期间孕妇的饮食要特别注意营养的。饮食是给怀孕提供营养，并不能起到生双胞胎的作用。天生的基因虽然是怀双胞胎的前提条件，但是经过研究发现，爸爸妈妈为双胞胎生的孩子是双胞胎的概率是会大很多，但是经过后天的努力也是能够怀双胞胎的，而且中国医学博大精深，肯定是有方法的，女性需要做的就是找到正确方法，长期坚持下来。

给宝宝选奶粉主要看什么

　　首先得考虑奶粉的成分，尤其是蛋白质结构，如果存在对某些蛋白质结构过敏，孩子就需要那种水解蛋白的奶粉。还有脂肪结构，OPO促使孩子补充营养，一般市面存在的是脱脂乳粉。还有尽量选择接近母乳的奶粉。接着是选择优质奶源产地，不管是什么奶粉，都是经过科学加工而成，所以优质奶源很重要。核苷酸，益生菌含量，乳铁蛋白，益生元等补充一点是，某种元素宝宝吸收好并不是就需要，要根据不同孩子体质等挑选。

　　看看生产：奶粉的生产的水平更好的决定了奶粉的质量。因此，妈妈们可以选择正规厂家的奶粉，另外在选择时还要注意选择口碑好的奶粉。看奶源：牛奶是一切品质的源泉。目前，奶粉品牌牛奶的有两个来源，一个是通过采购获得原料奶，另一个是奶粉企业都有自己的牧场，在选择的时候，可以查看一下奶粉的生产地址说明等等。

　　看营养：奶粉中钙、磷的比例为1.2:2为最佳。奶粉中钙的含量不一定好，没有磷的参与，钙是无法吸收的。钙太多，磷不够，反而增加宝宝肠胃负担。所以要选择钙磷的比例合适的奶粉。看配方：许多奶粉品牌都有自己独特的配方。在宣传奶粉的时候，会特别强调某一成分的作用，所以可能会有些强调奶粉的比例。因此，为了达到均衡的营养，母亲不应该让宝宝长时间吃同一种奶粉，而应该为不同发育阶段的宝宝选择更合适的奶粉。