吃什么促排卵双胞胎

　　对于大多数夫妻来说，如果家族里没有遗传双胞胎因素的话，想通过自然受孕来怀上双胞胎的几率就非常低。所以很多夫妻会简单的认为，使用一些促排手段可以容易怀上双胞胎，但促排的方式一定要科学才行，否则只会适得其反。那么，吃什么促排卵双胞胎呢?

吃什么促排卵双胞胎

　　多食含有蛋白质及锌元素的食物，如牡蛎、花蛤、生蚝及牛蛙的，能够有效的提高生育的几率。但是食物的效果并不理想，目前想要生双胞胎主要是促卵泡排卵，只能是通过药物去促排卵，饮食各个方面是没有办法促进卵子多排出几个的，如果不当使用药物反而会引起卵巢功能早衰。临床上选择的药物主要是克罗米芬或者是hcg，也就是人绒毛膜促性腺激素，站在临床医学的角度排卵要适度，相反会有很大的危害，损伤性都是比较高的，会影响到以后正常怀孕甚至怀孕后也容易导致流产。

　　1、豆类。黄豆、黑豆中含有大量的异黄酮，而且也有大量的蛋白质等。对于女性提升受孕率，有较好的功效。

　　2、富含维C的食物。这一类就包含得比较多了，很多水果如橙子，猕猴桃等都有大量维C，一些青菜如青椒等也可以多吃一些，对于备孕期的女性来说都很有好处。

　　3、富含高蛋白的食物。这一类的如鸡蛋、鸭蛋等，蛋白质含量丰富，营养价值也较高，对于女性备孕有不错的功效。

　　其实很多时候不必要通过一些手段来生双胞胎，还是要遵循大自然的规律，如果自己通过一些手段得到双胞胎也不见得是健康的，他是有一定的几率在里边还是要慎重一些。

孕妇怀双胞胎多久显怀

　　双胞胎是两个胎儿，肯定要比普通的孕妇肚子更大，这样显怀的时间也会相应的提前，一些怀双胞胎的孕妇会在怀孕两个月后期到三个月的时候显怀，不过每一位孕妇的身体素质并不一样，所以显怀的时间也不相同。

　　怀双胞胎后也有很多的事项要注意，首先就是营养的摄取了，因为腹中有两个胎儿的缘故，需要摄取的营养成分就更多，很多的孕妇怀孕后都会出现缺钙贫血的现象，所以怀双胞胎的时候更需要补充钙和铁，避免出现身体不适的情况。

　　双胞胎可以指单卵双胞胎，也可指双卵双胞胎。单卵双胞胎通常指女性在排卵期时排出的卵细胞只有一个，跟精子形成受精卵后裂分为两个细胞，并各自发育，这样的胎儿一般出生后相互之间会比较像。而双卵双胞胎则是由两个不同的卵细胞变成两个不同的受精卵，由此发育来的两个胎儿，胎儿出生后样貌等会存在比较明显的差异。